Подагра лечение в домашних условиях диета
Yourfight.ru

Спортивный портал

Подагра лечение в домашних условиях диета

Лучшие народные средства от подагры: для приема внутрь и наружные, питание

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором в суставах ног и рук откладываются соли мочевой кислоты. Недуг чаще проявляется в зрелом возрасте.

Полностью излечить хроническую запущенную подагру невозможно. Но комплексная терапия, включающая медикаменты, народные средства и диету, позволяет свести симптомы болезни (воспаление сустава, покраснение, боли) на нет и в целом существенно облегчить течение патологии.

Какие используют народные средства для лечения подагры:

  • примочки,
  • компрессы,
  • ванночки,
  • настойки
  • отвары для приема внутрь.

Также важно соблюдать диету.

При регулярном применении рецептов, о которых я расскажу далее в статье, острые приступы подагры возможно купировать и в домашних условиях. Перед самостоятельным использованием любых народных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом-ревматологом.

Далее я подробнее расскажу о наиболее действенных народных средствах. Все они помогают снять боли и воспаление сустава при подагре.

Наружные способы лечения

Примочки из смеси одеколона и настойки валерианы

Смешайте 2 флакона спиртовой настойки валерианы с 1 пузырьком тройного одеколона, уберите полученную жидкость в темное сухое место на 1–2 дня.

Прикладывайте ежедневно к больному пальцу ноги ватный тампон, смоченный смесью, и оставляйте его на ночь, обернув пленкой и завязав бинтом. Лечите подагру такими примочками не менее 2 недель.

Настой из корня валерианы

Компресс солевой

В эмалированную посуду высыпьте 0,5 кг йодированной соли, залейте литром чистой воды и кипятите до полного испарения жидкости. В оставшуюся на донышке соль положите 0,2 кг вазелина или перетопленного свиного (или куриного) жира, смешайте.

Полученную мазь накладывайте на поврежденный сустав ноги или руки толстым слоем, закрепите полиэтиленом и бинтом.

Компресс из свежей рыбы

Приготовьте фарш из любой сырой рыбы или просто нарежьте рыбное филе на мелкие кусочки. Приложите фарш к больной ноге, обмотайте пищевой пленкой и наденьте шерстяной носок. Оставьте рыбный компресс на ночь. Для удобства измельченную рыбу можно разделить на порции и хранить в морозильной камере, используя ежедневно лишь часть фарша.

Лечите подагрические боли этим методом не менее 10 дней.

Компресс из фарша рыбы

Воздействие на сустав теплом и холодом

Эффективность этого народного средства для лечении подагры впервые доказал японский врач-ревматолог.

Возьмите две достаточно глубоких посудины (чтобы поместилась больная нога или рука). В одну положите любую крупу и залейте ее кипятком, во вторую через 5–7 минут налейте холодную воду с кубиками льда. Распаренная каша долгое время сохранит приемлемую, терпимую для кожи температуру.

По очереди опускайте больную конечность то в холод, то в тепло, задерживаясь на 5–7 секунд. Продолжительность процедуры – до 5 минут. Курс лечения подагры на ногах контрастными температурами – 2–3 месяца.

Лечение болезни контрастными температурами

Примочки из свиного сала

Сырое свиное сало нарежьте тонкими ломтиками, прикладывайте по 1–2 кусочка продукта к больной ноге на ночь, накрыв пленкой и надев сверху на примочку шерстяной носок.

Лечить недуг этим народным средством нужно не менее 2 недель. Обязательное условие – параллельное соблюдение диеты.

Ванночки для ног с йодом и пищевой содой

В таз влейте 6 литров горячей воды, добавьте 1 чайную ложку йода и 3 столовых ложки соды, перемешайте. Опустите больную конечность в емкость с водой и держите до полного ее остывания.

Лечение подагры этим народным средством даст положительный результат уже через 7–10 процедур.

Компресс из смеси горчицы, меда и соды

Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях, тщательно перемешайте и нанесите тонким слоем на предварительно разогретый в теплой ванночке больной сустав. Оберните конечность пленкой и теплым полотенцем, оставьте на ночь.

Лечить болезнь этим народным средством нужно ежедневно в течение 14 суток, не пропуская процедуры.

Отвар ромашки аптечной

Залейте 100 г сушеных цветков лекарственной ромашки десятью литрами холодной воды и всыпьте туда 2 столовых ложки поваренной соли. Размешайте и дайте настояться 1–2 часа.

Полученный настой слегка подогрейте и делайте с ним ванночки, опустив больное место в ромашковую воду. Этот рецепт прекрасно подойдет для комплексного лечения подагры.

Примочки из активированного угля

Возьмите 1 упаковку (10 таблеток) активированного угля, разотрите их в порошок и добавьте немного воды до состояния кашицы. Полученную смесь нанесите на больную ногу, оберните пленкой и бинтом, оставьте на всю ночь.

Это народное средство очень быстро избавляет от острых болей и частично снимает воспаление.

Рецепты отваров и настоев для принятия внутрь

Ниже описаны самые действенные рецепты травяных настоев и отваров для облегчения болей и снятия воспаления в суставе.

Отвар молодых еловых шишек

Несколько зеленых шишек обыкновенной ели залейте двумя стаканами кипятка, оставьте на ночь в темном прохладном месте.

Пейте полученную жидкость для лечения недуга по полстакана трижды в сутки между едой.

Отвар лавра

Налейте в эмалированную посудину 2 стакана холодной чистой воды и положите в нее 3–4 лавровых листа. Доведите жидкость до кипения и кипятите на медленном огне не менее 5 минут без крышки. Полученную лавровую воду необходимо оставить на 3–4 часа, затем охладить и пить по стакану дважды в сутки.

Лечить подагру этим народным средством необходимо 1–2 недели – за это время солевые отложения частично выведутся из организма.

Отвар молодой череды

Пару веточек сухой травы положите в чашку и залейте кипятком (можно туда же добавить любимый чай). Настаивайте отвар не менее 20 минут, затем выпейте.

Череда и отвар из нее

Настойка сирени

Заполните цветами сирени стеклянную бутылку с широким горлом (цветки не утрамбовывайте), залейте ее 0,2 л водки. Настаивайте жидкость в темноте не менее недели, периодически взбалтывайте. Полученную настойку пейте по 2–3 мл трижды в сутки за 1–2 часа до начала еды.

Отвар из травяного сбора Соколова

Этот рецепт значительно ускорит лечение запущенной подагры и снимет боли. Возьмите следующие ингредиенты:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Ингредиент Сколько его частей в смеси
Лист березы повислой 4
Трава полевого хвоща 4
Ивовая кора 4
Листья крапивы 2
Цвет черной бузины 2
Крушина (кора) 1
Ягоды можжевельника 1
Сушеные цветки пиона 1
Цвет календулы 1
Василек синий 1

Все ингредиенты измельчите и смешайте, залейте 23 грамма получившегося сбора литром кипятка и оставьте настаиваться на час. Пейте полученный отвар по полстакана раз в час до облегчения болей в суставе.

Настой корневища красной марены

Возьмите 4 г сушеного измельченного корня красной марены залейте 0,2 л кипящей воды, дайте настояться пару часов. Полученный настой пейте по 0,1 л дважды в сутки. Продолжительность курса – 1 неделя.

Красная марена и ее сушеный корень

Отвар лука

В кастрюлю влейте 1 литр воды и положите 2–3 средних луковицы с кожурой, предварительно обмытых и очищенных от корней, проварите 40–50 минут, процедите. Полученный отвар пейте трижды в сутки за полчаса до начала трапезы. Курс лечения подагры таким народным средством – 2 недели.

Читать еще:  Лекарство для печени после алкоголя

Диета

В период лечения заболевания необходимо придерживаться описанных ниже принципов питания.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Что можно кушать Что нужно ограничить Что кушать запрещено
Вареная говядина/телятина (до 0,4 кг в неделю) Жирные сорта мяса и рыбы Колбасы, копчености
Молочная продукция (обезжиренная или средней жирности) Поваренная соль (в сутки до 1 г) Мясные и рыбные бульоны
Свежие фрукты, ягоды, овощи Рафинированное растительное масло (до 30 мл в сутки) Алкогольные напитки
Хлеб, макаронные изделия Шоколад, какао, кофе
Куриные яйца Цветная капуста, грибы
Бобовые

Вареный рис

Возьмите 2–4 столовых ложки обыкновенного белого длиннозерного риса, несколько раз промойте в воде и оставьте его в ней до утра. Утром опять промойте и сварите, затем снова промойте. Варите рис не менее 3–4 раз, затем полученную кашицу съешьте натощак. После приема отварного риса в течение 4 часов ничего не ешьте и не пейте.

Кушайте такое блюдо дважды в день на протяжении 1–2 месяцев. Рис отлично очистит кишечник и заберет с собой все шлаки и токсины, а также поможет похудеть.

Сок редьки черной

Принимайте по 1 чайной ложке свежевыжатого сока черной редьки через 2 часа после еды. Дозу постепенно доведите до 100 мл.

Лечение подагры таким народным средством продолжайте до 3-х недель.

Лечение будет более эффективным при регулярных посильных нагрузках на организм (длительная ходьба, бег трусцой, велопрогулки).

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков “вопрос-ответ”. На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности “Здоровье человека, учитель Основ Здоровья”.

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Самое действенное средство это колхицин. проходит за сутки

добрый вечер. У моего сына подагра, высокий уровень мочевой кислоты в крови – сейчас 523 , боль в суставе ноги бывает острая очень редко, 1 раз в 1,5-2 года. Врач назначил принимать алопуринол по 1 табл. 1 раз в сутки, но уровень не падает. Какие есть возможные методы лечения в нашем случае? Заранее благодарна.

Нила, можно попробовать препарат Сульфинпиразон. Он увеличивает выведение кислоты почками при помощи усиленного диуреза. Детям назначают в основном капли, а не таблетки. Плюсы использования лекарства, это мягкое, но сильное действие. Минусы – выводит из организма калий и натрий. Также необходима специальная диета. Корректирование питания не излечит заболевание, но поможет привести уровень метаболита в пределы нормы. При высоком уровне запрещено употреблять белковую пищу и фруктозу.

Ознакомьтесь с рецептами народной медицины в данной статье. Их применение будет кстати.

Для снижения уровня кислоты, для увеличения выведения ее почками, рекомендуется употреблять отвары листьев березы, брусники, корня дягиля, лаврового листа. Травы способствуют выведению почками кислоты, уменьшая ее содержание. Готовить напиток из настоя следует следующим образом: на стакан кипятка следует добавить две столовые ложки сухих трав; накрыть крышкой на 3 часа; употреблять по ст. л. 2 раза в день до еды.

Как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно?

Подагра является метаболическим нарушением, сопровождающимся отложением кристаллов мочевой кислоты в полости суставов. Заболевание поражает преимущественно мужчин старшего возраста и имеет хроническое рецидивирующее течение. При отсутствии осложнений для большинства пациентов допускается амбулаторная терапия подагры суставов, направленная на устранение болезненных симптомов и предотвращение рецидивов. Рассмотрим, как лечить подагру в домашних условиях быстро и эффективно.

Симптомы патологии

Накопление мочевой кислоты вследствие некоторых заболеваний (нарушение работы почек, ферментная недостаточность, образование опухолей) или употребления чрезмерного количества пуринов с пищей приводит к отложению кристаллов уратов в организме. Поражаются подагрой преимущественно бессосудистые ткани: хрящи, связки, крупные и мелкие суставы конечностей.

Первая стадия подагры протекает бессимптомно и характеризуется гиперурикемией – превышением нормы содержания мочекислых соединений в крови. По мере повышения концентрации уратов в организме происходит их кристаллизация и отложение, в основном в синовиальной жидкости суставов нижних конечностей. Чаще всего в первую очередь развивается подагра на большом пальце ноги, но могут затрагиваться также коленные, голеностопные, лучезапястные и другие суставы. Патология обычно имеет односторонний характер.

Бессимптомные периоды подагры чередуются с подагрическими атаками – острым воспалением сустава, внезапно развивающимся на фоне относительного благополучия. Провоцирующими факторами обострений обычно являются стрессы, переедание и злоупотребление алкоголем. К основным симптомам подагры в острой фазе относятся:

  • Выраженный болевой синдром, усиливающийся в ночное время и сопровождающийся снижением амплитуды движений в пораженных участках конечностей;
  • Увеличение сустава в объеме;
  • Покраснение и отечность кожи над воспаленным суставом.

При длительном течении подагры на теле могут формироваться тофусы – узелковые образования в подкожной клетчатке, содержащие большое количество солей мочевой кислоты, окруженных соединительной тканью. Часто нарушение обмена веществ сопровождается развитием мочекаменной болезни и хроническим воспалением почечных лоханок.

При подтверждении диагноза необходимо как можно раньше начать лечение. Тяжелые осложнения, в том числе острая почечная недостаточность, с одинаковой вероятностью могут развиться на всех этапах подагры, приводя к инвалидности и даже летальному исходу.

Способы лечения подагры

Разобравшись, что такое подагра, рассмотрим основные способы устранения ее проявлений. При отсутствии осложнений и сопутствующих заболеваний все стадии патологии допускается лечить амбулаторно. В зависимости от симптомов лечение подагры на ногах в домашних условиях включает в себя проведение комплекса мероприятий, направленных на купирование боли, предотвращение развития осложнений и повторных рецидивов.

Соблюдение диеты

Коррекция питания – неотъемлемое условие эффективного лечения подагры. Чтобы устранить болезненные проявления патологии, следует исключить из рациона продукты, содержащие большое количество пурина, конечным продуктом метаболизма которого является мочевая кислота:

  • Все сорта красного мяса;
  • Жирная рыба и морепродукты;
  • Субпродукты (печень, почки, легкие);
  • Колбасы, консервы, фастфуд;
  • Бобовые (горох, чечевица, фасоль);
  • Цветная капуста, шпинат, щавель;
  • Черный чай, кофе, какао, шоколад;
  • Алкогольные напитки, в особенности пиво и игристые вина.

Основу рациона во время лечения подагры суставов должны составлять фрукты и овощи, каши, молочные продукты, нежирная рыба и постное белое мясо (куриная грудка, индейка). Количество белков животного происхождения следует сократить до 4-5 г в сутки. В период подагрической обострения подагры специалисты рекомендуют придерживаться низкокалорийной вегетарианской диеты.

Ежедневно требуется выпивать не менее 2 литров жидкости (или 3 литров при рецидиве, если нет проблем с почками). Следует отдавать предпочтение щелочной минеральной или чистой воде, отварам трав, домашним фруктовым компотам и морсам.

Читать еще:  Отбеливающий крем для лица до и после отзывы

Лечение острого приступа

Чтобы снять острый приступ подагры суставов, необходимо соблюдать покой, обездвижив больную конечность. Желательно закрепить ногу в приподнятом положении. Пройти курс медикаментозной терапии по назначению врача, включающий в себя прием следующих препаратов:

  • Колхицин – основное обезболивающее средство при подагре (наиболее эффективно в первые 12 часов после начала приступа);
  • Нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь (Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, Нимесулид);
  • Местные обезболивающие, противоотечные и противовоспалительные препараты в виде мазей и гелей (Бутадион, Диклофенак, Кетопрофен, Мазь Вишневского).

Медикаментозная терапия подагры суставов проводится под контролем лечащего врача. Бесконтрольное употребление большинства лекарств (в особенности колхицина и его аналогов) приводит к развитию тяжелых побочных эффектов, связанных с работой желудочно-кишечного тракта и почек.

Лечение в межкритический период

При своевременном оказании первой помощи при подагре удается быстро купировать болезненные симптомы. В среднем острая фаза заболевания длится от нескольких дней до нескольких недель. При наступлении стойкой ремиссии необходимо продолжать соблюдать диету и все рекомендации врача, вести здоровый образ жизни.

Медикаментозное лечение подагры в межкритический период обычно не требуется. Однако при тяжелом протекании патологии, сопровождающемся частыми обострениями и устойчивым превышением содержания уратов в крови, часто назначают Аллопуринол. Лекарство ингибирует продукцию ксантиноксидазы, способствуя снижению выработки мочевой кислоты. Иногда в качестве профилактики рецидивов подагры суставов назначают прием НПВС короткими курсами.

Лечение народными средствами

Для снятия боли и воспаления при подагре суставов хорошо зарекомендовали себя рецепты народной медицины.

Лечебные компрессы. Для достижения стойкого результата необходимо проводить процедуры на протяжении не менее 10 дней. Лучше всего накладывать компресс перед сном, утеплив больной сустав пищевой пленкой и шерстяным шарфом. В качестве основы для приготовления компресса можно использовать:

  • Измельченный чеснок, смешанный с 9% уксусом и выдержанный в темном месте в течение 2-3 недель;
  • Жидкий мед, смешанный с морской солью в пропорции 1:1;
  • Натертый на мелкой терке хрен или свежий корень имбиря;
  • Филе любой свежей рыбы (предварительно разморозить);
  • Размягченный прополис или аптечная настойка на его основе.

Ножные ванны. Для приготовления настоя необходимо залить 50 г свежей или сушеной травы (сабельника, чистотела, календулы, шалфея) 3 литрами кипятка. Теплые ванночки для ног при подагре плюснефаланговых и голеностопных суставов необходимо принимать по 10-15 минут ежедневно на протяжении 3 недель. Через 2-3 недели курс лечения желательно повторить.

Настои и отвары трав для приема внутрь. Наиболее эффективным средством является сельдерей. Одну ложку измельченного корневища залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение получаса. Употребить в течение дня, разделив на 3 приема. Также полезно пить настои и чаи с аптечной ромашкой, березовыми почками, лепестками пиона, мятой или чередой.

Растирка с йодом. Растолочь в порошок 5 таблеток аспирина, добавить примерно 10 мл спиртового раствора йода, тщательно перемешать. Полученную кашицу наносить на больной сустав 2-3 раза в неделю на 20-30 минут (реомендуем ознакомиться с рецептами применения Аспирина при подагре).

Лечение активированным углем. Несколько измельченных таблеток смешать с льняным маслом до образования густой кашицы. Полученную массу равномерно распределить по пораженным участкам тела, накрыть пищевой пленкой и теплой тканью. Смыть средство через 5-8 часов (можно оставить на ночь).

Луковый суп. Две крупные луковицы отварить вместе с шелухой в небольшом количестве воды до мягкости, затем остудить и отфильтровать. Полученный отвар употреблять по стакану в день на протяжении 2 недель. При необходимости курс лечения повторять ежемесячно.

Чтобы вылечить подагру дома, рекомендуется сочетать нетрадиционные и медикаментозные методы терапии, диету и гимнастику. Несмотря на безопасность и полезные свойства натуральных продуктов, применяемых в рецептах народной медицины, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Гимнастика и массаж

Эффективное лечение подагры в домашних условиях включает в себя соблюдение щадящих физических нагрузок. Для сохранения подвижности сустава при подагре рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • Сгибания и разгибания ног в положении сидя;
  • Вращение ступнями с максимальной амплитудой;
  • Перекатывание пальцами ног мячей разного диаметра;
  • Хождение поочередно на пятках, носках, внешнем и внутреннем своде стопы.

При поражении подагрой мелких суставов на пальцах ног эффективен самомассаж. Для проведения мануального лечения необходимо тщательно разогреть ступни поглаживающими и растирающими движениями, захватывая пятку, тыльную и боковую стороны стопы. Постепенно усиливая нажим, продвигаться к очагу воспаления. Следует помнить, что массаж при подагре не допускает резких движений и боли. После завершения процедуры следует надеть шерстяные носки и не допускать переохлаждения.

Чтобы избавиться от подагры на ногах, рекомендуется сбросить лишний вес. Для этого подходят занятия йогой, ходьба на большие дистанции, плавание в теплой воде.

На вопрос, чем лечить подагру на ногах в домашних условиях, может ответить только специалист с учетом стадии патологии и общей клинической картины. Полностью победить хроническую подагру суставов невозможно, но ведение здорового образа жизни и строгое соблюдение всех назначений врача помогает предотвратить рецидивы и развитие осложнений.

Лечение подагры с помощью диеты

Подагра является хроническим заболеванием, при котором нарушается пуриновый обмен и повышается уровень мочевой кислоты в крови, откладывается мочекислый натрий в суставных хрящах и других тканях. Часто заболевание сопровождается симптомами острого артрита. Чаще всего подагрой болеет мужской пол. Давайте подробнее рассмотрим, какие основные симптомы заболевания, а также как проводится его лечение в домашних условиях с помощью диеты.

Почему развивается заболевание

Подагра возникает при гиподинамии, недостатке чистого и свежего воздуха, неблагоприятной экологической ситуации, нарушения питьевого режима, и самое главное из-за неправильного питания. Данную болезнь полностью вылечить не возможно, но в силах стабилизировать состояние человека с помощью специальной диеты. Если вы откажетесь от некоторых продуктов питания и станете употреблять только полезные продукты, вы сможете облегчить симптомы заболевания.

Симптоматика

Симптомы развития подагры следующие:

  1. При остром воспалении суставов внезапно воспаляется голеностопный сустав или стопы. При первых проявлениях болезни воспаляется только большой палец стопы. Чаще всего приступы случаются в ночное время суток. Они могут возникнуть из-за получения травмы, выпитого алкоголя, длительного хождения, операции, приёма лекарственных мочегонных или других препаратов;
  2. Появляется сильная боль;
  3. Сустав и окружающие его ткани опухают, краснеет кожа выше сустава;
  4. В некоторых ситуациях повышается температура тела больного;
  5. Образовываются подагрические тофусы, которые представляют собой узелковые образования размером с два сантиметра, которые располагаются под кожей в области локтя, ушной раковины, ахилллового сухожилия. Тофусы очень сильно болят при воспалительном процессе;
  6. Если тофус вскрыть, из него потечёт творожная белая масса.

Если вы обнаружили у себя описанные симптомы необходимо срочно обратиться к доктору, чтобы своевременно начать лечение.

Лечим заболевание с помощью диеты

Лечение подагры в домашних условиях осуществляется с помощью соблюдения специальной диеты. Так как правильный режим питания может облегчить состояние больного. Диета рекомендует не переедать, употреблять пищу четыре – пять раз в день. Важно, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества. Следите за своим весом. По необходимости делайте разгрузочные дни и не употребляйте высококалорийные продукты.

Читать еще:  Как убрать прыщи и черные точки с лица

Что нельзя употреблять

Диета при подагре является принципом питания, способом жизни. Она рекомендует снизить употребления продуктов, которые состоят из пуринов. Дневная норма пуринов для больных подагрой людей не больше 150 миллиграмм.

Диета запрещает употреблять в домашних условиях такие продукты:

  1. Запрещено утолять жажду чёрным чаем, кофе, какао и кушать шоколадные изделия;
  2. Нельзя готовить пищу из гороха, бобов, чечевицы, риса и овса;
  3. Из мяса запрещено употреблять телятину, говядину, гуся, нежирную свинину, печёнку и язык;
  4. Под запретом употребление сардин, речной рыбы, селёдки, шпротов, шпината и спаржи;
  5. Не рекомендуется подслащивать напитки мёдом, так как он состоит из щавелевой кислоты, которая наносит вред организму человека при таком заболевании как подагра.

Диета рекомендует при подагре не употреблять солёную и острую пищу, а также не пить алкогольные напитки. Так как в алкоголе высокое содержание пуринов, которые сильно обезвоживают организм и приводят к его интоксикации.

Разрешённые продукты при подагре

Диета при таком заболевании как подагра рекомендует включить в свой рацион питания блюда, состоящие из клетчатки, которая поддерживает нормальный вес. Полезно лакомится кашами, цельнозерновыми хлебобулочными изделиями, мюслями или диетическими хлебцами.

Ежедневное меню больного подагрой должно состоять из овощей, фруктов и орехов, которые богаты витаминами А, С, Е и D, а также витаминами группы В, разными минералами и антиоксидантами. Антиоксиданты укрепляют иммунитет, благодаря чему человек может противостоять разным симптомам недуга.

В салаты, первые или вторые блюда можно добавлять петрушку, укроп, кинзу и другую зелень (под запретом только щавель).

Диета советует каждый день готовить блюда из огурцов, кабачков, капусты, морковки, томатов или тыквы. Полезно лакомится дыней, арбузом, сельдереем, земляникой, брусникой и чёрной смородиной. Не смотря на то, что перечисленные овощи и ягоды состоять из пуринов, они обогащены клетчаткой, витаминами и хорошими углеводами, полезными для здоровья человека.

Разгрузочные дни при подагре

75 грамм риса залейте 750 миллилитрами молока и сварите кашу. Полученное блюдо разделите на три порции и ешьте в течение разгрузочного дня.

Сварите яблочный компот без сахара. Чтобы напиток стал сладким, добавьте в него другие фрукты. Пить компот по стакану шесть раз в день.

Летом можно кушать много огурцов и арбузов. В огуречный разгрузочный день за шесть приёмов нужно съесть полтора килограмма свежих овощей.

В арбузный разгрузочный день рекомендовано употребить два килограмма арбуза в течение дня. Арбуз очищает почки и суставы от солей, а также борется с лишним весом.

Если следовать правилам питания в разгрузочный день, можно свести приступы подагры к минимуму, а также помочь почкам лучше работать, очистив их от солей.

Что можно кушать при заболевании

Если подагра находится в обострённой форме проявления, лечение проводится с помощью полного исключения из рациона питания мяса и рыбы. При обострении заболевания нужно делать пару разгрузочных дней в неделю. В эти дни нужно пить разбавленные водой соки, компоты и кисели. Жажду утолять желательно щёлочной минеральной и негазированной водой.

Диета при ремиссии подагры разрешает употреблять в домашних условиях нежирное мясо кролика. Ежедневно нужно употреблять творог, сыр, куриные яйца.

Для снижения симптомов подагры рекомендованы блюда с помидорами. В томатах содержится много витаминов группы В.

При таком заболевании как подагра важно пить много жидкости. По одному стакану чистой воды нужно выпивать за час до приёма пищи пять раз в день.

При любом периоде заболевания соблюдается диета №6.

Классическое меню при подагре

Классическая диета №6 является самой распространённой и легковыполнимой для пациентов больных подагрой. При такой диете соблюдаются следующие правила:

  1. Как можно меньше ешьте белковые продукты (мясо, бобовые). Животные белки должны присутствовать в рационе питания наполовину от всего количества;
  2. Ограничьте употребление тугоплавких жиров (например, свиных, говяжьих или бараньих);
  3. Рекомендуется добавлять в блюда топлёное сливочное и растительное масло;
  4. Не ешьте продукты, богатые щавельной кислотой;
  5. Откажитесь от употребления грибных, рыбных и мясных бульонов;
  6. Выпивайте в день не меньше двух литров жидкости;
  7. Откажитесь от употребления соли.

Лечение подагры проводится путём употребления сои, которая состоит из веществ, выводящих из организма мочевую кислоту. Также в питании должен присутствовать чеснок. Так как в нём много разных витаминов, микроэлементов и антибактериальных свойств. В чесноке содержится аллицин, который снижает уровень плохого холестерина.

В домашних условиях лечение подагры проводится не только с помощью соблюдения специальной диеты. Полезно заниматься спортом, ежедневно выполнять спортивные упражнения. Для укрепления нервной системы, улучшения обмена веществ рекомендуется гулять пешком.

Запомните! Если подагра находиться в обострённом периоде, нельзя делать резкие движения.

Народная медицина для лечения подагры

Диету при таком заболевании как подагра рекомендуется сочетать с народной терапией. Полезно применять настои и отвары из лекарственных растений. Рецепты народной медицины, которые готовятся в домашних условиях для лечения подагры:

  1. Смешайте в равном количестве листья чёрной смородины и брусники, а также ягоды шиповника. Из полученной травяной смеси заварите полезный чай;
  2. Соедините ромашку со снытью и корнями камнеломкового бедренца. 15 грамм сырья заварите вскипевшей водой (двумя стаканами). Пить полученное средство по половине стакана трижды в день до приёма пищи;
  3. 20 грамм имбиря натрите и заварите стаканом кипятка. Пить по полстакана отвара один раз утром натощак. Имбирный корень отлично очищает организм, выводит шлаки и токсины;
  4. Утром перед завтраком рекомендуется выпивать стакан виноградного сока или виноградного настоя из листьев растения. Если каждый день лакомится свежим виноградом, спустя несколько недель подагра из обострённого периода перейдёт в стадию ремиссии;
  5. Кипятком (3,5 стакана) залейте семена льна (2 чайные ложечки). Дайте настояться 15 минут, а затем процедите и пейте четыре раза в день по ложке;
  6. Для снятия острой боли на ночь к пострадавшему от подагры участку нужно приложить квашеное яблоко, которое отлично снимет жар и устранит воспалительный процесс.

Нужно помнить, что любые народные средства нужно применять для лечения подагры только после консультации с доктором.

Если полностью питаться только диетическими продуктами, заболевание начнёт отступать уже через неделю. Диетическое питание не даст усиливаться симптомам подагры, а также убережёт больного от глубокого развития. Составляя меню, обязательно учитывайте состояние здоровья больного, его вкусовые предпочтения. Благодаря такому подходу сможете добиться отличных результатов, и лечение можно будет считать успешным.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector