Как очистить печень в домашних условиях по малахову
Yourfight.ru

Спортивный портал

Как очистить печень в домашних условиях по малахову

Чистка печени по методу Малахова

Ввиду того, что печень является биологическим фильтром, выполняющим десятки различных функций, ее здоровье крайне важно. Именно от него зависит пищеварение, обмен веществ, кровообращение, иммунитет. Печень очищает и обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Без печени человек способен прожить не более нескольких часов, после чего наверняка погибнет от отравления.

Говоря о необходимости правильного питания, медики задумываются, в первую очередь, именно об этом органе. Вредная еда приводит к развитию одного и самых коварных заболеваний печени – камнеобразования (камни – это затвердевшая желчь). На последнее влияет также количество стрессовых ситуаций, которым постоянно подвергается жизнь среднестатистического человека. А учитывая быстротечность этой жизни и желание каждого успеть сделать по максимуму, становится понятно, почему у каждого третьего взрослого обнаруживаются камни и в печени, и в желчном пузыре.

Методика очищения Малахова

Малахов Геннадий Петрович – писатель, уринотерапевт, телеведущий и автор многочисленных публикаций на тему необычных методов ведения здорового образа жизни. Несмотря на отсутствие диплома о медицинском образовании, сам он разработал и популяризовал массу нетрадиционных способов оздоровления, многие из которых пользуются популярностью и славятся эффективностью. К ним относится и методика очищения печени.

По словам автора, чистая печень – это залог отменного здоровья, отличного настроения и хорошего самочувствия. Между тем, сама методика, которую он предлагает, достаточно агрессивна. Во избежание побочных эффектов, выполнять ее необходимо только после консультации с врачом, а также исключения противопоказаний к проведению чистки.

Подготовка к процедуре

Залог успеха чистки по Малахову, по мнению самого разработчика – в обязательной предварительной подготовке. В идеале, проводить процедуру нужно только после очищения кишечника. Хорошо, если это время придется на 10 – 13-й лунные дни или в период перед новолунием. Накануне важно «смягчить» организм.

Суть смягчения – прогревание, расслабление и насыщение его жидкостью. Конкретных правил по выполнению смягчения Малахов не предлагает, упоминая о том, что каждый человек индивидуален, поэтому для каждого они свои. Однако рекомендует выбирать между парной, сауной или обычной ванной. Людям с избыточным весом стоит обратить внимание на сухую ванну, в то время как чрезмерно худым – на горячую ванну, а остальным – на парную с повышенным уровнем влажности.

Прогревать организм таким образом можно не более 25 минут 3 – 7 раз, все зависит от его зашлакованности. Крайне важно после каждого прогревающего сеанса в течение 5 – 20 секунд обливаться прохладной или холодной водой. Частота прогревающих сеансов огромного значения не имеет и зависит от индивидуальных особенностей организма. Между тем, для пущей эффективности стоит походить в сауну или в парную раз в день или через день.

Наряду с этим в целях подготовки необходимо:

  1. 1 в течение 5 – 10 дней до проведения чистки пить по 1 ст. л. топленого масла с утра натощак;
  2. 2 походить на утренний массаж всего тела с использованием масла, после которого стоит отправляться прямиком в душ (между тем, людям с избыточной массой тела и жирной кожей этот пункт стоит пропустить);
  3. 3 заняться бегом (предпочтение лучше отдавать легкому, когда человек бежит в умеренном темпе, просто прогревая свой организм);
  4. 4 за 3 – 4 дня до процедуры перейти на вегетарианский рацион, подразумевающий употребление растительной пищи;
  5. 5 ввести в ежедневное меню свежевыжатый яблочно-свекольный сок в любых количествах (готовить его из расчета 2 части свеклы на 10 частей кислых яблок);
  6. 6 обеспечить себе очистительные клизмы с мочой раз в день.

Пошаговое выполнение

Очистка печени по Малахову основывается на использовании оливкового масла и лимонного сока, хотя сам автор утверждает, что их вполне могут заменить подсолнечное или кукурузное масло и раствор лимонной кислоты либо сок облепихи, клюквы.

В день проведения чистки следует хорошо выспаться, так как бодрость духа, спокойствие и хорошее настроение в этом деле – залог успеха.

Готовиться к процедуре следует с самого утра:

  • После пробуждения нужно сделать клизму, выпить сок и позавтракать чем-то диетическим, например, овсяной кашей. Тем людям, для которых чувство голода – серьезное испытание для организма, разрешается легко пообедать.
  • После 14.00 следует начать прогревание печени. Для этого лучше взять грелку с теплой водой (подойдет и электрогрелка) и приложить ее на правое подреберье. Ввиду того, что ходить с ней придется целый день, а это около 7 – 8 часов, ее лучше зафиксировать на теле с помощью эластичного бинта, чтобы она не сползала. Это важно, так как основная задача грелки – прогревание, разжижение желчи и расширение проток.
  • В 19.00 можно приступать непосредственно к чистке. Для этого нужно подготовить 150 – 200 гр. масла и 150 – 200 гр. лимонного сока (между тем, для людей с весом более 65 кг объем стоит увеличить без превышения максимальной дозы в 300 гр.). Перед употреблением масло и сок необходимо подогреть до температуры 35 градусов. Пить их нужно в следующей последовательности: 1 – 2 глотка масла запивается 1 – 2 глотками сока. По истечению 15 минут действия следует повторить.
  • Пить масло с соком нужно до тех пор, пока рекомендуемый объем не закончится. Однако если при их приеме появляется тошнота, с ним нужно повременить до момента исчезновения неприятных симптомов. В идеале, весь объем масла и сока нужно выпить, но если тошнота не исчезает, разрешено остановится на уже выпитом количестве.
  • Для усиления эффекта после того как масло и сок выпиты, достаточно выполнить следующее: через 60 – 90 минут устроиться поудобнее и прикрыть левую ноздрю ватным тампоном, вдыхая и выдыхая через правую. На кончик языка рекомендуется положить маленький кусочек жгучего красного перца – это способствует выработке тепла и энергии, которые облегчат выполнение процедуры.
  • Следующий этап – своеобразный массаж печени. Для этого следует нормализовать дыхание (оно должно быть плавным, делать нужно около 4 – 6 вдохов за каждые 60 секунд). При этом важно хорошо работать диафрагмой, на вдохе выпячивая живот и представляя, что в печень направляется огненная стрела, а на выдохе – его поджимать. Проделывать такой массаж стоит 15 – 30 минут, это способствует улучшению кровообращения печени и вымыванию шлаков из нее. По истечению этого времени лучше отдохнуть на протяжении 60 минут, а затем все повторить. Во время передышки важно положить на правое подреберье магнит для усиления капиллярного кровообращения.
  • Первые камни начнут выходить около 23.00 и позже. Это объясняется тем, что в период с 23.00 до 03.00 биоритм печени максимален. На практике все выглядит как банальное послабление, между тем вместе с каловыми массами выходят желчно-билирубиновые конкременты, слизь темно-зеленого цвета, холестериновые хлопья. Вполне возможно, что послабление растянется вплоть до обеда следующего дня.
  • После выхода каловых масс нужно сделать очистительную клизму. Важно быть готовым к тому, что с утра после чистки печени будут ощущаться разбитость, усталость. Это объясняется потерей сил организмом. В этот период важно отдохнуть и расслабиться, позволив себе восполнить внутренние резервы.
  • День лучше начинать с 0,5 л сока – морковного или свекольно-яблочного из расчета 2 части свеклы на 10 частей яблок, так как сок дополнительно работает на очищение печени. После него можно позволить себе легкий завтрак – кашу, сваренную на воде, фруктовый или овощной салат.

Важно знать

Если дискомфорт после приема сока и масла закончился рвотой с последующим выходом слизи темно-зеленого цвета, скорее всего, эти компоненты не дошли до печени, но очистили желудок от патологической пленки. Как правило, это происходит при первой чистке. Для того чтобы довести дело до конца, следует во время последующих брать меньшее количество сока и масла, постепенно увеличивая дозу.

Залог успеха чистки по Малахову – в спокойствии и уверенности в себе. Присутствие страха способствует появлению зажатости и, как результат, оттягивает оздоровление. Для того чтобы избавиться от этой зажатости автор методики рекомендует выпить 2 таблетки но-шпы и просто успокоиться. При соблюдении всех его рекомендаций, а также отсутствии противопоказаний к процедуре, сама она проходит легко и безболезненно.

Обратите внимание!

Абсолютными противопоказаниями к этой чистке являются тяжелый физический труд и длительное голодание. Для восстановления сил стоит прекратить их на срок от 3 до 5 дней, в противном случае организм просто истощится или же возьмет сок и масло себе во благо. То есть переработает, не доведя дело до конца.

Кроме того, чистка – это своеобразное вторжение в печень, для которого ей нужны дополнительные силы. Не стоит забывать об этом и пренебрегать ее правилами.

Частота процедур

Сложнее всего и физически, и морально, провести первую чистку. Несмотря на появление в каловых массах желчи и белесых нитей, сама она будет считаться малоэффективной, если камни не выйдут. Так случается, когда орган чрезмерно забит и нуждается в проведении нескольких процедур.

Приступать к выполнению последующих нужно ориентируясь исключительно на свое самочувствие, но в идеале первые три чистки стоит делать с перерывом в 3 недели, четвертую – через 30 дней, а пятую – через 60 дней.

Через год желательно еще дважды почистить свою печень, а еще через год – еще раз. Общий рекомендуемый курс – 9 – 12 процедур.

Питание после

Употреблять пищу после чистки печени стоит, как только появится аппетит. Начинать лучше со свежевыжатого сока, салата, каши на воде с морской капустой или небольшим количеством масла. Постепенно, начиная со второго дня, рацион можно обогащать новыми продуктами и блюдами. Важно лишь исключить из него жареное, жирное, копченое, отдавая в первое время предпочтение вегетарианским блюдам.

Также важно убрать продукты с большим содержанием крахмала, например, сдобу, так как они забивают ткани органа. Кроме того, следует помнить, что им плохо переносятся грибы и бобовые.

Противопоказаны в это время:
перец щавель репа какао
горчица шпинат редька кофе
редис чеснок уксус алкоголь
лук черемша маринады

Нежелательно есть острое, так как оно негативно влияет на печень. В то же время ей помогает кислое и слабосоленое.

Мнения о чистке по Малахову

Стоит отметить, что, несмотря на огромное количество положительных отзывов о проведенных самостоятельно чистках по методике Малахова, традиционная медицина всячески ее критикует, как и другие методы оздоровления и лечения автора. В пользу своих суждений врачи выдвигают отсутствие научного обоснования и ее опасность, между тем многим людям она действительно помогает.

Читать еще:  Может ли мыло вызвать аллергию

Главное, не выполнять ее без предварительной консультации с врачом, исключения противопоказаний и проведения тщательной подготовки. Важны также хорошее самочувствие и положительный настрой. Лишь тогда можно будет ощутить на себе все преимущества этой методики.

Чистка печени по методу Малахова – пошаговое выполнение очистительной методики

Геннадий Петрович Малахов – писатель, телеведущий, уринотерапевт и просто очень многогранная личность. Не имея медицинского образования, он десятки лет разрабатывает и популяризует нетрадиционные способы оздоровления организма.

Малахов считает, что чистая печень – залог общего здоровья. Ее состояние определяет внешний вид человека, его настроение и самочувствие.

Очищение печени по Малахову в домашних условиях – довольно агрессивная, но в то же время, по мнению автора, действенная процедура.

Последовательность проведения процедуры очищения

Печени отведена роль биологического фильтра, который выполняет более 80 функций для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Если печень не справляется со своим прямым предназначением, ей нужно помочь. Помощь заключается в, во-первых, очищении и, во-вторых, исключении предрасполагающих к повторному загрязнению факторов.

Малахов утверждает, что секрет эффективной чистки любого органа и системы в домашних условиях, кроется в предварительной подготовке, суть которой в так называемом смягчении организма. Оно преследует цель «расшевелить» печень и желчный пузырь для того, чтобы стимулировать их выделительную функцию и подготовить застоявшуюся желчь вместе со всеми биологическими ядами к активному выведению. Тем временем непосредственно процедура очищения способствует легкому и безболезненному удалению из организма уже подготовленных токсических отложений.

«Смягчение» организма

Четко определенной схемы смягчения Малахов не предлагает. Он говорит, что каждый человек вправе подбирать смягчающие мероприятия, исходя из своих предпочтений, но главное, что нужно помнить: организм нужно прогреть, расслабить и насытить влагой. С этой целью можно неплохо справиться, посещая сауну, парную или принимая обычную ванну. Тучным людям автор методики предлагает выбрать сухую сауну, худощавым – горячую ванну, остальным – влажную парную.

Длительность одной прогревающей процедуры не должна превышать 25 минут; их количество зависит от зашлакованности организма и колеблется от 3 до 7 раз. Обязательное условие каждого прогревающего сеанса: он должен заканчиваться кратким (до 20 секунд) прохладным или холодным обливанием. Частота посещения сауны/парной или принятия ванны определяется индивидуальной переносимостью тепла: для получения нужного эффекта достаточно одной процедуры в день или через день.

Кроме того, предварительная подготовка включает:

  • прием 1 столовой ложки топленого масла по утрам натощак на протяжении 5-10 дней до очистительной процедуры;
  • утренний масляный массаж всего тела с последующим принятием душа (противопоказан тучным людям с жирной кожей);
  • легкий, прогревающий организм бег (особенно полезен для людей, страдающих ожирением);
  • переход на растительную пищу за 3-4 дня до очищения;
  • употребление свежевыжатого свекольно-яблочного сока (1 часть свеклы и 5 частей кислых яблок) по принципу «чем больше, тем лучше»;
  • проведение очистительных клизм с мочой 1 раз в день.

Пошаговое выполнение очистительной методики Малахова

Метод очищения печени по Малахову в идеале предполагает использование оливкового масла и лимонного сока. Но в этом вопросе автор не категоричен: с таким же успехом вместо оливкового можно применять любое растительное масло (подсолнечное, кукурузное), а вместо лимонного сока раствор лимонной кислоты или сок из любых кислых фруктов – клюквы, крыжовника, облепихи.

Выбирая время для очистительной процедуры, автор методики рекомендует ориентироваться на лунный календарь: идеальным для проведения чистки в домашних условиях он считает полнолуние.

В день очищения нужно хорошо выспаться, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным.

  1. Готовьтесь к процедуре с самого утра: сразу после пробуждения сделайте клизму, затем позавтракайте каким-либо легким диетическим блюдом (например, овсяной кашей). Люди, с трудом переносящие чувство голода, через несколько часов могут еще и пообедать.
  2. В 14.00-15.00 начинайте прогревание печени. Для этого возьмите электрогрелку или обычную резиновую с теплой водой и приложите ее к правому подреберью. Чтобы грелка не сползала, закрепите ее эластичным бинтом. Так ходите весь оставшийся день. Тепло способствует разжижению желчи и расширению желчных и печеночных проток.
  3. В 19.00-20.00 часов приступайте непосредственно к процедуре очищения. Для первой чистки возьмите 150-200 мл масла (людям весом больше 65 кг нужно несколько увеличить дозу) и такое же количество сока или раствора лимонной кислоты; подогрейте до 35 °C. При повторных чистках дозу масла и сока можно повысить до 300 мл.
  4. Приготовьте два стакана: один с соком, другой с маслом. Умоститесь удобно в кресле, сделайте несколько глотков масла, запейте таким же количеством сока. Через 15-20 минут повторите прием. Так делайте, пока стаканы не опустеют. Если сильная тошнота мешает закончить процедуру, подождите до тех пор, когда неприятные ощущения пройдут. Пауза в приеме никак не влияет на действенность очистительного мероприятия.
  5. Около 23.00 или уже под утро вы почувствуете ярко выраженное послабляющее действие. Вместе с каловыми массами начнется выход желчно-билирубиновых конкрементов, черно-зеленой слизи, холестериновых хлопьев и прочей грязи.
  6. К обеду следующего дня туалет придется посетить еще несколько раз. После желательно сделать очистительную клизму.
  7. Наутро после процедуры вы почувствуется слабость и разбитость – это нормально, процесс очищения отнимает у организма много сил. Отдохните, выпейте 500 мл фруктового сока. После можете съесть кашу, приготовленную на воде, легкий овощной или фруктовый салат.

Малахов утверждает, что вышеописанная очистительная методика является наиболее действенной из всех, существующих сегодня.

Заключительный этап

Очистительные процедуры Малахов рекомендует проводить до тех пор, пока увиденное в унитазе перестанет удивлять, то есть консистенция фекалий станет более-менее однородной. Для этого понадобится как минимум 3-4 чистки, каждая из которых будет проводиться один раз в два месяца. Автор методики уверяет, что после выполнения этого условия нормализуется кровообращение, пищеварение, обмен веществ. В дальнейшем подобные чистки в домашних условиях можно проводить реже – 1-2 раза в год.

Что касается питания, то в первый день после мероприятия следует ограничиться употреблением морковного и яблочно-свекольного соков, кислых яблок, салата из свежей зелени или морской капусты. На следующий день в рацион можно вводить свежие овощи и фрукты (морковь, кабачки, цветную капусту, виноград, клубнику, чернослив и т. п.), тушеные овощи, каши, творог, орехи. Естественно, о жирных, жареных, мучных, консервированных, копченых, наваристых мясных и рыбных блюдах, приправах и специях людям с нарушенной функцией печени придется забыть.

Еще один довольно простой способ очищения печени и поддержания полученного результата заключается в длительном применении по 1 столовой ложке оливкового масла утром натощак. Одновременно нужно пить травяные чаи с желчегонными лекарственными растениями – полынью, мятой, зверобоем.

Отзывы о методике Малахова

Сегодня оздоровительные техники Малахова остаются по-прежнему популярными, особенно у людей преклонного возраста. Возможно, это объясняется тем фактом, что Геннадий Петрович уже много лет каждый день с экранов телевизоров убеждает зрителей в эффективности своих методик.

Позиция традиционной медицины

Что касается точки зрения научной медицины, то почти все теории оздоровления Малахова поддаются жесткой критике. А его утверждения о том, что ветряную оспу можно вылечить водкой, а сахарный диабет – особым дыханием и активными приседаниями, не выдерживают никакой критики. Медицинские специалисты утверждают, что нетрадиционный подход к лечению и очищению, который предлагает Геннадий Малахов, может стать причиной серьезных нарушений здоровья и даже спровоцировать летальный исход. Его теории считают лженаучными, необоснованными и опасными.

Мнения людей о методике Малахова

Но, как показывает практика, у каждого автора есть свои приверженцы. У Геннадия Петровича их немало. Подавляющее большинство людей, применяющих его очистительную методику, полностью довольны результатом. После чистки печени в домашних условиях, они отмечают, необычайную легкость и обновление организма. Доводы научной медицины пациенты Малахова не воспринимают.

О реальной эффективности вышеописанной методики человеку, не имеющему медицинского образования, судить сложно. Но можно с уверенностью сказать, что эффект плацебо людям, искренне верящим в действенность таких способов очищения, гарантирован.

Пошаговая инструкция тюбажа печени по Малахову

Печень – это уникальный орган, что отвечает за обезвреживание токсинов, очистку организма от ядов, отходов жизнедеятельности. Неправильное пищевое поведение, отсутствие адекватной двигательной активности приводят к застойным явлениям в органе, способствуют образованию камней. Мягкая чистка печени по Малахову совмещает нормализацию питания и двигательной активности.

Показания к очищению печени

Токсины окружают нас везде. В воздухе, воде, продуктах питания. Некоторые усугубляют состояние здоровья употреблением фаст-фуда, курением, употреблением алкоголя. В таких условиях очистка организма является единственным способом вывести накопившиеся шлаки.

Показания к очистке печени по Малахову:

  1. Отсутствие аппетита.
  2. Бессонница.
  3. Ощущение горького привкуса во рту.
  4. Изменение цвета кожи – желтоватый, землистый цвет лица свидетельствуют о хронической интоксикации.
  5. Частые эпизоды головных болей.
  6. Резкие колебания настроения.
  7. На кожных покровах появились неприятные вегетации, витилиго, участки гиперпигментации, акне, гнойники.
  8. Наблюдаются частые расстройства кишечника – диарея или запор.

Плюсы и минусы методики Малахова

Первые методики тюбажа печени были разработаны еще в XIX веке. С развитием медицины рекомендации изменялись, некоторые способы не используются в современной практике.

Преимущества способа Г. Малахова:

  1. Простота – используются доступные и недорогие продукты.
  2. Для тюбажа не применяют искусственные сахара, типа сорбита.
  3. Проводится в домашних условиях и не требует госпитализации.
  4. Очистка печени проводится на фоне нормализации питания.
  5. Методика разделена на 3 этапа – подготовка, сама чистка, выход.
  6. Во время процедуры рекомендована двигательная активность.
  7. После очистки улучшится состояние кожных покровов, глаз, прочих органов и систем.

Первая процедура считается наиболее трудной. Для организма — новая методика, на выведение токсинов затрачивается большое количество энергии.

Минусы методики Малахова:

  • автор рекомендует ее всем без ограничений, несмотря на наличие возможных противопоказаний;
  • настаивает на домашнем применении его способа оздоровления организма;
  • отвергает мнение официальной медицины;
  • автор рекомендует свой способ очистки при наличии камней в желчном пузыре. Их движение может привести к закупорке протоков и закончится операцией в ургентном порядке;
  • Малахов настаивает на применении мочи для питья, умывания, промывания глаз. Способ подходит только для небрезгливых людей.

Пошаговая инструкция по методике очищения

Эффективность способа чистки печени по Малахову заключается в тщательной подготовке к процедуре. Это называется размягчение организма. Автор не настаивает на тюбаже на основе масел и лимонного сока. Допустимыми являются промывные жидкости на основе овощных соков.

Читать еще:  При запоре пациенту рекомендуется употреблять большое количество

Дополнительная физическая активность во время очистки способствует трению конкрементов друг об друга. Они уменьшаются в размерах и могут выйти естественным путем.

Период отказа от твердой пищи невелик – не более 36 часов. Пищеварительная система успевает отдохнуть, но организм не переходит на питание внутренними резервами. На этом фоне происходит снижение веса, но после процедуры масса тела остается стабильной.

Подготовка

Тюбаж печени по Малахову начинается с подготовительных процедур. Важную роль играют теплые ванны. В воду рекомендуется добавлять отвары лекарственных трав. Их следует принимать каждый день в течение 4 суток. Последнюю ванну проводят за день до очистительных процедур.

На период подготовки, 3-4 суток, следует перейти на растительную пищу, жидкие каши и свежевыжатые соки. Овощи и фрукты принимают сырыми, отварными, запеченными. Исключение составляют картофель, бобовые культуры.

Тюбаж

Сама процедура очистки организма проводится строго пошагово. Нарушение алгоритма может нанести организму непоправимый вред.

Методика Г. Малахова:

  1. Утром выпить овощной сок, легко позавтракать и в середине дня пообедать.
  2. Через 2 часа приложить грелку на печень. Прогревать эту область в течение 8 часов.
  3. Подготовить лимонный сок и оливковое масло. Жестких дозировок не существует, они подбираются индивидуально в зависимости от переносимости растительного жира.
  4. Выпить 2 глотка масла, затем 1 глоток сока лимона или другого овощного сока.
  5. Через 15 минут процедуру повторить. Общая дозировка очистительного состава – от 100 до 300 мл.
  6. Далее показана двигательная активность. Это могут быть пассивные методики: активное дыхание с выпячиванием диафрагмы. В комбинированном способе рекомендуется легкий бег в течение получаса.
  7. Сделать перерыв в течение часа. Затем повторить эпизод двигательной активности.
  8. После 23 часов начнется отхождение шлаков. Выглядеть это будет как эпизод необременительной диареи.

После прекращения очищения кишечника следует выспаться.

Выход

Специализированной методики выхода из очистительных процедур не существует. Достаточно вести щадящий образ жизни в течение суток.

  • утром – провести очистку кишечника при помощи клизмы;
  • на завтрак принимают легкую пищу, соки в количестве до 0,5 л. Лучшим вариантом будет яблочный или морковно-свекольный продукт.

Повторные чистки проводят не ранее, чем через 3 недели после первой. Четвертый эпизод – через 4 недели, пятая процедура – через 2 месяца.

Как использовать оливковое масло и лимонный сок при чистке

Согласно методике автора, дозировки растительного жира и сока каждый подбирает индивидуально. Но отмечены общие тенденции:

  1. При массе тела 60-65 кг на первый этап очистительной процедуры потребуется 150 г растительного масла и 30 г лимонного сока.
  2. Для последующих процедур объем жира следует увеличить до 300 мл.
  3. При непереносимости сок лимона допустимо заменить на яблочный.
  4. Если во время первой процедуры началась рвота, для второй очистки количество масла снижают.

Противопоказания к проведению методики Малахова

Автор преподносит свою методику как абсолютно безопасный способ улучшения состояния здоровья. Но существуют состояния, при которых очистительные мероприятия нанесут больше вреда, чем пользы.

Противопоказания к тюбажу печени по Г. Малахову:

  • повышенная температура;
  • состояние стресса и повышенной эмоциональной неустойчивости;
  • простуда;
  • инфекционные процессы в острой стадии;
  • расстройства желудка;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • сахарный диабет, прочие эндокринные расстройства;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • переутомление;
  • слабость;
  • онкопатологии в стадии декомпенсации;
  • менструация.

Перед тем как испытать на очищение печени по Малахову, обратитесь к врачу, пройдите обследование, сдайте печеночные пробы. Иначе вместо улучшения состояния здоровья придется проходить дорогостоящее, а в закупорке камнем желчного протока еще и хирургическое экстренное лечение.

Очищение печени в домашних условиях по Малахову

Народные методы для поддержки здоровья и авторские методики терапии патологий печени, разработанные известным Геннадием Малаховым, имеют хорошие отзывы, отличаются щадящим действием и эффективностью.

Чистка печени по Малахову – малозатратный и результативный способ, помогающий избавиться от шлаков, токсинов и ядовитых веществ. После очищения улучшается функциональность органа, восстанавливаются гепатоциты, тормозятся разрушительные процессы.

Суть метода, как проводится очищение и основные рекомендации автора, противопоказания и возможные отрицательные явления – рассмотрим далее.

Зачем нужно очищение печени?

Печень периодически нуждается в чистке, поскольку она восприимчива к ряду негативных факторов – неправильное питание, потребление алкоголя, антибиотиков в течение продолжительного времени.

Домашняя очистка железы улучшает прохождение желчи по каналам, способствует эффективному опорожнению желчного пузыря. Благодаря авторскому методу удается прочистить верхние и нижние отделы кишечника, вывести токсины и шлаки, песок и пр. вредные компоненты.

Очищение печени в домашних условиях по Малахову – это неоднократная процедура, для достижения выраженного терапевтического эффекта потребуется курс. С помощью народной терапии можно предупредить интоксикацию, улучшить состояние ЖКТ, создать «правильную» микрофлору кишечника, привести в норму показатели артериального давления.

Показания

В стационарных условиях манипуляция осуществляется посредством введения зонда в кишечник человека. К основным показаниям относят болезни как гепатит, холецистит, гепатоз, ЖКБ, панкреатит. Нередко тюбаж рекомендуют не для терапии, а с целью диагностики.

В домашних условиях оздоровление печени осуществляется с целью улучшения самочувствия, профилактики печеночных болезней.

  • Нарушение сна, ухудшение аппетита, слабость и вялость.
  • Горечь в ротовой полости, особенно по утрам.
  • Желтизна кожи, белков глаз и слизистых оболочек.
  • Частая головная боль.
  • Нарушения работы пищеварительного тракта.
  • Боль в области проекции печени либо дискомфорт.
  • Периодическая тошнота и боль в правом подреберье, рвота.
  • При сахарном диабете, который дал осложнение на печень.

Геннадий Малахов для очистки печени предлагает использовать растительные масла. В качестве альтернативы можно обратиться к другим народным средствам – зеленый чай, отвар на основе изюма, лекарственные травы и др.

Суть методики Малахова

Именно методику Малахова официальная медицина не признает, как и другие нетрадиционные методы лечения. Однако очищение по авторскому способу действует эффективно, что подтверждают многие пациента.

Тюбаж, который разработан Малаховым, подразумевает применение оливкового масла и сока лимона. Цель применения – активизация очистительной функции железы, запуск процессов отхождения желчи, выведения патогенных микроорганизмов, токсинов, паразитов, песка.

Рекомендуется очищение в качестве профилактики жировой болезни, цирроза и др. нарушений печени. Для достижения хорошего лечебного эффекта нужно последовательно выполнить все этапы:

  1. Подготовительные процедуры – диета, очищение кишечника с помощью клизмы.
  2. Нормализовать режим дня.
  3. Прием состава с желчегонным свойством.
  4. Согревающие манипуляции.
  5. Завершение и выход из процедуры.

Методику мягкой не назовешь, особенно тяжело приходится пациентам в первый раз, поскольку в организме много шлаков. Каждая последующая манипуляция дается легче, вызывает меньше негативных ощущений.

Когда надо проводить процедуру?

Со слов Малахова, лучшие дни для очистки – 10-13 лунные сутки. Зимой и летом печень лучше не «трогать», идеальное время – поздняя осень – начало октября или конец сентября либо весной.

Как рассчитать дозы сока лимона и масла?

Дозировка состава с желчегонным действием подбирается индивидуально, она обусловлена массой тела пациента, переносимостью организмом продукта. Если это первая чистка в жизни больного, при этом он весит до 65 кг, то рецепт простой: 100 мл сока лимона, масла. Второй раз нужно очищать печень посредством увеличенной дозировки – 300 мл. Когда продукты переносятся плохо, можно проводить чистку в прежней дозе.

Подготовительные мероприятия

Простой способ Малахова для улучшения функциональности печени требует подготовки, только в этом случае он будет полезный. Процесс начинают «размягчения» организма, что расширяет желчные протоки, печень, стимулирует выделительную функцию.

Организм требуется одновременно прогреть, насытить влагой. Для этой цели подойдет баня, сауна или парилка, если отсутствуют медицинские противопоказания. На крайний случай – продолжительная горячая ванна с лекарственными травами.

Частота водных процедур определяется в индивидуальном порядке, обусловлена переносимостью человеком тепла. Лучше всего – 1 манипуляция раз в сутки. Продолжительность «горячего воздействия» 25-30 минут. А общее количество сеансов 3-7.

Диета

За 4-5 суток до очищения по Малахову нужно полностью исключить мясные и рыбные продукты из рациона. Можно кушать свежие овощи, фрукты, каши. В день нужно пить много чистой жидкости.

Спорт

Физическая активность способствует укреплению организма, лучшей работе всех органов и систем. Варианты занятий – утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, медленный бег, плавание, приседания и подтягивания в домашней обстановке.

Пошаговая инструкция по очищению печени

В день проведения тюбажа не стоит планировать поездки или какие-либо дела. Начинают проводить манипуляцию под вечер, уделяя первую половину суток подготовке. Сразу после сна ставят очистительную клизму. Поскольку Малахов приверженец уринотерапии, он рекомендует делать клизму с мочой. При желании можно использовать чистую воду либо ромашковый отвар.

В 09:00 легкий завтрак – овсяная каша на воде с добавлением кусочков фруктов либо свежих ягод, 250 мл кислого сока либо 200-300 мл некрепкого зеленого чая. В обед – салат с овощами, стакан нежирного кефира. После ничего кушать нельзя.

Спустя 120 минут после обеда приступают к прогреву печени – ложатся на правый бок, под него кладут теплую грелку. Возле себя нужно заранее поставить масло и лимонный сок, ведро (на случай рвоты), аппликатор Кузнецова, ватку и кусочек острого перца.

В таблице представлен весь процесс:

Время Действия человека Вероятные ощущения
19:00 Сесть, 2 глотка масла и столько сока лимона. Повторять через каждые 15 минут, пока состав не закончится. Тошнота, рвота.
21:00 Один носовой ход затыкают ваткой, под язык кусочек перца, а аппликатор Кузнецова на бок. Время процедуры – 1/3 часа. Жжение в ротовой полости, головокружение, болезненные ощущения в правом боку.
23:00 Пациент находится в горизонтальном положении. Позывы к дефекации.
08:00 Выпить 500 мл яблочного или свекольного сока Слабость, головокружение.
12:00 Можно скушать овсянку либо овощной салат. Диарея.
14:00 Очистительная клизма. Дискомфорт или боль в боку.

Примерно через день негативные симптомы нивелируются, самочувствие пациента значительно улучшается.

Закрепление результатов

Правильный выход подразумевает диетическое питание, исключение физической активности, соблюдение режима сна и отдыха. В первое время у пациентов выявляется ухудшение аппетита, поэтому можно пить овощные и фруктовые соки.

Противопоказания и побочки чистки по Малахову

Чистка печени в домашних условиях по Малахову – хороший целительный метод, помогающий улучшить работу печени и организма в целом. Но у него имеются определенные медицинские противопоказания. Не рекомендуется проведение, если пациент принимает какие-либо препараты.

Читать еще:  Аст анализ крови что это

Под запретом методика во время вынашивания ребенка, лактации, в восстановительный период после оперативного вмешательства. Очищать печень нельзя на фоне обострения хронических патологий, если в анамнезе инфекционные либо воспалительные болезни, злокачественные образования любой локализации.

Самые распространенные побочные эффекты – тошнота и рвота, понос зеленного цвета (это подтверждает успешность манипуляции), боль в правом боку, желудке, тремор рук, слабость и боль в мышцах.

Очищение печени по Малахову

Нетрадиционные способы поддержания здоровья и авторские методики лечения разных заболеваний, разработанные известным телеведущим Геннадием Малаховым, пользуются особой популярностью. Для восстановления функциональности, улучшения работы печени он рекомендует регулярно проводить очистку органа с помощью растительных масел. По мнению самого автора, эта методика агрессивная, но очень действенная.

Методика очищения печени по Малахову

При использовании методики очищения печени по Малахову следует учитывать время года и фазу луны. Процедура производится весной, либо в начале июня на растущей луне в промежутке между десятым и тринадцатым лунным днем днем перед полнолунием. Некоторые пациенты интересуются, как очиститься по методу зимой. Следует знать, что в этот период печень находится в неактивном состоянии, поэтому будет высока вероятность осложнений.

Очищение печени по Малахову предусматривает подготовку к процессу:

  • использование клизмы
  • промывание кишечника — повторять через день.
  • ведение активного образа жизни
  • обязательны ежедневные пробежки по 30 минут в парке или на беговой дорожке. Именно за счет инерционных усилий при беге, в желчном пузыре и его каналах дробятся камни.
  • за 4 дня до начала оздоравливающих процедур сходите в русскую парилку или сауну — необходимо разогреться.
  • посещение бани нужно завершить мытьем в душе под струей прохладной воды.
  • перейти на здоровое питание, под запретом алкоголь и курение. обязателен прием изготовленных из свежих овощей или фруктов соков — не менее 500 мл в сутки

Этапы очищения печени по Малахову:

  • В первый день процедуры очистки печени перед завтраком натощак выпить свежий сок, легко позавтракать, также легко пообедать. В этот день завтрак и обед должны быть низкокалорийным, выбирайте диетические продукты.
  • По истечении 1-2-х часов положить на область печени грелку. Самый лучший вариант — закрепить ее на туловище и не снимать до 19 часов вечера.
  • Сняв грелку, приступайте к приготовлению шлаковыводящей смеси, которую нужно принимать в течение дня. Стакан оливкового масла смешайте с таким же количеством лимонного сока и нагрейте до 30-35 градусов.
  • Далее чистка печени по Малахову подразумевает прием 1-2 глотков заготовленного средства. Интервал между приемами — 20 минут. Так, небольшими порциями, принимать масло с соком пока оно не закончится. В крайнем случае можно проглотить жидкость залпом, но если тошнит, лучше остановить прием. Израсходовать средство необходимо полностью.

  • Если вдруг почувствуете тошноту, немного подождите до исчезновения этих симптомов. Затем продолжайте процедуру. Если вдруг симптомы совсем не проходят, то ограничьтесь уже выпитым количеством. Грелку не снимайте.

После того как будет выпито и масло и сок (доза масла и сока должна быть примерно от 100 до 300 мл), необходимо проделать несколько мероприятий направленных на усиление эффекта очистки печени.

  • Приблизительно через 1-1,5 часа, после того как выпито масло с соком, примите удобную позу (самая подходящая на пятках), Закрыть левую ноздрю ваткой и дышать через правую. На кончик языка положите чуть — чуть жгучего красного перца, а на область печени положить аппликатор Кузнецова, желательно с металлическими иглами. Эти мероприятия направлены на выработку энергии и теплоты в область печени.

  • Далее представить себе, что на вдохе вы направляете огненную стрелу в область печени. Дыхание должно быть медленным и плавным (4-6 вдохов в минуту), хорошо работая диафрагмой. На вдохе живот выпячивать, а на выдохе пожимать как можно выше.

Это прекрасно массирует печень, улучшает кровообращение, из печени вымываются шлаки и сгустки.

  • Дышать, таким образом надо на протяжении 15 – 30 минут, после отдохнуть один час и опять повторить.
  • Во время отдыха на область печени, положить магнитный аппликатор или же просто магнит. Использование магнита, это немаловажный фактор, который усиливает капиллярное кровообращение.

Около 23 часов и до 3 часов ночи, а в отдельных случаях уже к утру ближе, начинают выходить камни и разные отходы, выглядит это как обычное послабление. Процесс выхода шлаков доставляет легкий дискомфорт. Человек чувствует себя ослабшим, может жаловаться на головные боли, но симптомы менее выраженные, если произведена подготовка к терапии. Будут ощущаться частые позывы в туалет, скопившиеся яды выведутся через ЖКТ. С 23 часов до 3 часов биоритм печени и желчного пузыря максимален. Нередко ещё и утром бывает жидкий стул, с которым выходят ещё больше камней и мазутообразной желчи.

Как только исчезнут неприятные ощущения, это будет свидетельствовать о полном очищении.

  • Необходимо сделать ещё очистительную клизму.
  • Можно немного отдохнуть и позавтракать.

Очень хорошо, чтобы первая еда состояла из 0,5 литра сока ( морковного; свекольно – яблочного 1:5). Сок так же поспособствует очищению печени. Только потом можете кушать салаты, кашу, сваренную на воде, а далее жить привычной жизнью.

Рекомендации по очищению печени по Малахову

Вернуться к содержанию

Обычно, как показывает практика, людям с массой тела до 60 – 65 кг, а также людям с плохой переносимостью масла, для первой чистки печени хватит 150 – 200 мл масла, чтобы избежать рвоты. В дальнейших чистках, дозу масла можно увеличить до 300 мл, также можно и оставить прежнее количество, этого хватит.

Если вдруг, через какое то время всё- таки случилась рвота, и в рвотных массах присутствовали слизистые включения (зелёного или чёрного цвета), это говорит о том, что сок с маслом сработали в желудке, при этом очистили его от патологической плёнки. Чаще всего это случается во время первой чистки. Для второй чистки используйте в таком случае меньше сока и масла, но для третей всё же необходимо будет немного увеличь объем сока с маслом.

В период очищения печени по Малахову стоит расслабиться. Обычно, очищение печени с применением масла и сока лимона, проходит безболезненно. Более часто происходит мощное опорожнение, изгнание токсичных масс, при этом возникает ощущение, что печень «дышит». Если вдруг вы почувствуете страх, беспокойство, начнете нервничать и возникнет чувство «зажатости», то выпейте 2 таблетки но-шпы и успокойтесь. Весь процесс очищения печени пройдёт хорошо.

Чистку противопоказано делать после продолжительного голодания или после тяжёлой работы. Стоит отдохнуть набраться сил на протяжении 3 -5 дней. В противном же случае организм просто съест масло и лимонный сок, или же вы сильно истощите себя. Необходимо понять, что вы вторгаетесь в печень, а для этого ей нужны силы для такого мощного напряжения. Вам удастся ощутить, как печень вибрирует и «дышит», в основном при первых чистках.

Количество чисток печени по Малахову

Вернуться к содержанию

Первая чистка наиболее трудная, для неё организму требуется много сил. Случается, что при первой чистке выходит много старой желчи, белесоватые нити, плесень, а камешки не выходят. Это не говорит о том, что чистка прошла неудачно. Всё нормально, видимо, печень настолько забита, что потребуется не одна чистка, чтобы достичь выхода камней. Вторую и остальные чистки делайте с учётом своего самочувствия, они пройдут уже легче. К примеру, 3 первые чистки делайте с перерывом в 3 недели, четвёртую – через месяц, пятую – через два месяца. На другой год проведите ещё 2, а на следующий год уже одну чистку. Всего надо провести примерно 9 – 12, а то и более чисток печени.

Питание после очищения печени по Малахову

Вернуться к содержанию

Питаться, после очищения печени по Малахову надо начинать при возникновении аппетита. Для начала выпить свежевыжатые морковный или яблочный сок вместе со свекольным. Лучше всего взять яблоки кислого вкуса, в соединении со свекольным, получится очень приятная смесь.

Морковный сок

Свекольный сок

Яблочный сок

Салат из свежей зелени

После того, как будет выпит сок, скушайте салат из свежей зелени, подкисленный или подсоленный натуральными ингредиентами ( лимонным соком, клюквой, морской капустой).

Каша на воде

После чего можно кашу, приготовленную на воде, сдобрив её маслом и морской капустой. Таким образом, можно пообедать и поужинать, на другой день питание можно разнообразить.

Очищение печени по рекомендациям Малахова требует от человека дисциплинированности, так как Геннадий Петрович больше других целителей уделяет внимание здоровому образу жизни. Врачи предупреждают, что заниматься самолечением опасно, а без обследования в медучреждении поставить верный диагноз нельзя. Эффективность домашней чистки печени не доказана, а имеющиеся крупные конкременты могут закупорить желчные проходы. Однако немало людей оставляют положительные отзывы о данной методике, она им помогает. Изучив народные способы борьбы со шлаками, нужно посоветоваться с доктором. После этого можно удостовериться, что от подобных процедур не будет вреда.

Отзывы по очищению печени по Малахову

Вернуться к содержанию

Сегодня оздоровительные техники Малахова остаются по-прежнему популярными, особенно у людей преклонного возраста. Возможно, это объясняется тем фактом, что Геннадий Петрович уже много лет каждый день с экранов телевизоров убеждает зрителей в эффективности своих методик.

Позиция традиционной медицины

Что касается точки зрения научной медицины, то почти все теории оздоровления Малахова поддаются жесткой критике. Медицинские специалисты утверждают, что нетрадиционный подход к лечению и очищению, который предлагает Геннадий Малахов, может стать причиной серьезных нарушений здоровья и даже спровоцировать летальный исход. Его теории считают лженаучными, необоснованными и опасными.

Мнения людей о методике Малахова

Но, как показывает практика, у каждого автора есть свои приверженцы. У Геннадия Петровича их немало. Подавляющее большинство людей, применяющих его очистительную методику, полностью довольны результатом. После чистки печени по Малахову в домашних условиях, они отмечают, необычайную легкость и обновление организма. Доводы научной медицины пациенты Малахова не воспринимают.

О реальной эффективности вышеописанной методики человеку, не имеющему медицинского образования, судить сложно. Но можно с уверенностью сказать, что эффект плацебо людям, искренне верящим в действенность таких способов очищения, гарантирован.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector