Почему синяки под глазами у мужчин
Yourfight.ru

Спортивный портал

Почему синяки под глазами у мужчин

Причины возникновения темных кругов под глазами у мужчин

Темные круги под глазами могут быть симптомами, сигнализирующими о заболеваниях

Синяки под глазами редко беспокоят мужчин так же сильно, как женщин. Обнаружив темные круги под глазами, девушки, скорее всего, сразу же попытаются скрыть их с помощью косметики, выяснить причину появления и избавиться от синяков. Мужчина же может и вовсе не обратить внимание на потемнение кожи вокруг глаз, не посчитав это проблемой. Между тем, дело тут вовсе не в эстетике. Темные круги под глазами у мужчин и женщин могут быть симптомами, сигнализирующими о заболеваниях организма. Поэтому не стоит игнорировать их появление.

Темные круги под глазами у мужчин: причины возникновения

Синие круги под глазами у мужчин – не всегда признак проблем со здоровьем. В некоторых случаях синева под глазами обусловлена индивидуальными особенностями человека (например, незначительным количеством подкожной сетчатки). Эффект темных кругов появляется также у мужчин с глубоко посаженными глазами. В целом, близкое расположение кровеносных сосудов к коже, которое и вызывает эффект потемнения кожи вокруг глаз, не является сигналом плохого состояния организма. У многих мужчин синяки под глазами появляются с возрастом, по мере истончения кожи.

Синяки под глазами появляются как следствие следующих факторов:

  1. Отсутствие полноценного сна. В данном случае также могут появиться мешки под глазами. После хорошего отдыха и нормализации режима дня чернота под глазами должна спать.
  2. Курение, алкоголь и другие вредные привычки. Никотин ускоряет процессы старения и способствует потемнению тонкой кожи век. Чрезмерное употребление алкоголя способствует недостатку кислорода в тканях организма и нарушению кровообращения.
  3. Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов и витаминов в организме ведет к нарушению кровообращения.
  4. Работа за компьютером, при которой происходит перенапряжение глаз. Это ведет к притоку крови к векам, вследствие чего расширенные сосуды просвечивают через тонкую кожу.
  5. Стрессы и депрессия. Черные круги под глазами у мужчин могут быть индивидуальной реакцией на стресс, при котором выделяется повышенное количество кортизола. Он приводит к увеличению объема крови, вследствие чего может произойти разрыв капилляров.
  6. Обезвоживание. Недостаточное употребление воды ведет к иссушению и истончению кожи.
  7. Воздействие солнечных лучей. Тонкая и чувствительная кожа вокруг глаз быстрее реагирует на действие ультрафиолета. С возрастом эта чувствительность выражается в пигментации.
  8. Нарушение кровообращения. Одно из наиболее распространенных – вегето-сосудистая дистония.
  9. Травмы. Под действием механического воздействия (удара) происходит разрыв кровеносного сосуда, из-за чего кровь попадает в подкожное пространство.
  10. Болезни глаз воспалительного характера. Помимо кругов под глазами, появляются слезоточение, зуд, воспаление.
  11. Аллергия.
  12. Болезни внутренних органов. Синяки под глазами могут быть симптомами различных заболеваний организма. Как определить, о чем именно сигнализирует темнота вокруг глаз, написано ниже.

Круги под глазами у мужчин как следствие нехватки полезных элементов

  • Недостаток цинка ведет к нарушению метаболизма и работы иммунной системы, что, в свою очередь, может вызывать синеву под глазами.
  • Витамин К участвует в свертываемости крови, а потому очень важен для нормального кровообращения и здорового цвета лица.
  • Недостаток витамина А ускоряет старение кожи.
  • Витамин С укрепляет стенки сосудов и предотвращает их повреждения.
  • Витамин Е борется со свободными радикалами и способствует сохранению нормальной структуры кожи.

При нехватке любого из этих витаминов и микроэлементов у мужчин могут развиваться темные круги под глазами.

Синева вокруг глаз как симптом заболеваний организма

  1. Красно-коричневые круги под глазами указывают на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  2. Желтые или желто-оранжевый оттенок синяков говорит о заболеваниях печени и желчевыводящей системы. Гиперпигментация в данном случае связана с накапливанием токсичных веществ в организме, в том числе повышается количество билирубина. Этот пигмент, входящий в состав желчи, и обуславливает желтый оттенок синяков. Круги под глазами не являются основным симптомом заболеваний печени, но в сочетании с другими сигналами указывают на болезнь.
  3. Синие круги в сочетании с отечностью век могут быть следствием проблем с почками и мочевыводящей системы мужчины. Как правило, при заболеваниях почек круги под глазами сопровождаются отеками (из-за задержки жидкости в организме). При проблемах с почками синяки появляются по утрам, однако по мере развития болезни сохраняются на протяжении всего дня.
  4. Темно-коричневые и бронзовые круги под глазами указывают на хроническую недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона).
  5. Ринит, который часто встречается у курящих мужчин, также может быть причиной кругов под глазами.
  6. Круги под глазами могут появляться при сахарном диабете. Его последствиями могут быть болезни почек, сетчатки глаза и сосудов, которые и приводят к появлению синяков под глазами.
  7. При анемии синяки под глазами не исчезают даже после полноценного отдыха. Кожа становится бледной и на ее фоне тени под глазами кажутся темнее.

Как убрать круги под глазами мужчине

Чтобы окончательно избавиться от кругов под глазами, в первую очередь важно определить их причину.

  1. Лечить нужно заболевание, а не симптом, поэтому при подозрении на то, что синяки – следствие проблем со здоровьем, важно сразу же обратиться к врачу.
  2. Чтобы убрать синяки под глазами, вызванные недосыпанием, обезвоживанием или неправильным питанием, нормализуйте образ жизни и режим питания. Сон в течение 7-8 часов, достаточное количество чистой воды и сбалансированный режим питания помогут избавиться от темных кругов, и улучшат общее состояние организма.
  3. Если синяки вызваны вредными привычками, прекратите употребление спиртных напитков и курение сигарет.
  4. При синяках, вызванных перенапряжением глаз работой за компьютером, постарайтесь побольше отдыхать от монитора. Делайте пятиминутные перерывы. Полезны такие перерывы занимать гимнастикой для глаз.
  5. Поможет убрать синеву под глазами массаж кубиками льда. Охлаждающий эффект благотворно влияет на сосуды.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Синяки под глазами у мужчин: причины, лечение, поводы для беспокойства

Традиционно мужчины мало интересовались своей внешностью. Но сегодня традиция уходит в прошлое, отчего синяки под глазами у мужчин вызывают немало беспокойства. Кроме того, черные синяки под глазами у мужчин (не только черные) могут сигналить о неполадках со здоровьем.

Строение век и почему появляются синяки под глазами у мужчины: механизм возникновения

Если появились синяки под глазами, причины у мужчин могут быть довольно разные. Но это зависит от строения глаза и кожи век. Она здесь нежная и тонкая, вне зависимости от пола, поэтому синяки под глазами причины у мужчин имеют такие же, как у детей или женщин. Кроме того, здесь много потовых и сальных желез, а подкожная клетчатка рыхлая и в ней почти отсутствует жир. А вот кровоснабжение здесь неплохое, в основном представлено ветвями сонных артерий. Кроме того, отток крови из вен осуществляется в поверхностную височную и слезную вены, у которых нет клапанов, но есть соединения с другими венами, из-за чего любые воспалительные процессы в области глаз и лица распространяются быстро и чреваты осложнениями. Кроме того, кожа вокруг глаз богата лимфатическими сосудами. Венозный застой здесь чреват тем, что эритроциты в капиллярах кожи двигаются медленно, а значит, тканям катастрофически не хватает кислорода. Поэтому ответов на вопрос, что означают синяки под глазами у мужчин, существует много: любые неполадки в организме сразу сказываются на кровоснабжении и кровотоке, а кожа вокруг органа зрения тоненькая и хрупкая, это сразу же заметно.

Но часто бывает и так, что синяки под глазами причины у мужчин имеют совершенно безобидные. Для начала поговорим о них.

Отчего могут появиться синяки под глазами у мужчин: «бытовые» причины

Иногда бывает так, что кожа век реагирует на болезни. Но обычно виновен не самый правильный образ жизни. Вот почему появляются синяки под глазами у мужчин чаще всего:

  • недосып. Негативно влияет на метаболизм, движение лимфы и кровоток. Здесь достаточно полноценно выспаться. Ложитесь пораньше и просыпайтесь тоже;
  • работа за компьютером. Просто глаза перенапрягаются, а это провоцирует приток крови к коже век. Сосуды расширяются и светятся через тонкую кожу век. Чтобы предупредить это неприятное явление, делайте паузы в работе за машиной и не забывайте про гимнастику для глаз, нормализующую кровообращение. Отрывайтесь от машины каждые две трети часа. Для гимнастики достаточно минут пяти;
  • вредные привычки. Алкоголь, никотин и наркотики лишают кровь кислорода, а это сразу же заметно на коже век;
    депрессии и стрессы. Они тоже негативно влияют на кровоток. Кроме того, гормон кортизол, которого в этот период выделяется много, может спровоцировать разрыв капилляров;
  • обезвоживание. Именно из-за него кожа источается, в первую очередь, на веках;
  • солнечные лучи и ультрафиолет. Влияют на пигментацию;
  • травмы. При механических травмах тоже разрываются капилляры;
  • неправильное питание.
Читать еще:  Если болит тазобедренный сустав к какому врачу идти

Будет странно есть что попало и спрашивать, почему синяки под глазами у мужчин: причина скрывается в холодильнике, а фастфуд и жирное со сладким тоже влияют на состояние кожи и её пигментацию. В организме может не хватать вот каких веществ:

  • eсли не хватает цинка, нарушается метаболизм и работа всей иммунной системы. Это одна из причин синевы у очей;
  • витамин К отвечает в том числе за свертываемость крови;
  • витамин А. Влияет на пигментацию кожи;
  • если не хватает витамина Е, портится структура кожи;
  • витамин С. Без него не будут крепкими стенки капилляров кожи.

Так что, иногда достаточно попринимать витамины и нормализовать рацион.

Возрастные изменения и синяки под глазами у мужчин

Иногда синяки под глазами причины у мужчин имеют сугубо возрастные. Кожа с годами становится не такая эластичная, из-за чего капилляры еще более заметны. Сами капилляры истончаются, поэтому возможен переход эритроцитов из их просвета в ткани, отчего синяки под глазами у мужчин становятся перманентными. Чтобы такого не случилось, достаточно отказаться от вредных веществ и высыпаться;
Строение кожи. Иногда действительно виновата сама кожа и близкорасположенные под ней капилляры, строение черепа, слишком глубоко посаженные глаза, и даже привычка трогать лицо руками. Даже косметика может повлиять: мужчины пользуются такими средствами редко, но крем после бритья в сочетании с чувствительной кожей может привести к изменению пигментации кожи и даже отекам.

Почему появляются синяки под глазами у мужчин: причина – проблемы со здоровьем

Если все попытки избавиться от синевы у очей при помощи приведения жизни в порядок, успехом не увенчались, ответ на главный вопрос, что означают синяки под глазами у мужчин, следует искать в кабинете терапевта.

Аллергия и синяки под глазами у мужчин

Один из популярных ответов на вопрос, почему синяки под глазами у мужчин: причина может скрываться в аллергенах, которые попадают к нам либо через конъюнктиву, либо через носоглотку. Но возможны и другие пути.

Кроме кругов под глазами, при ней встречаются и другие симптомы:

  • отечность век;
  • зуд;
  • покрасневшие белки глаз;
  • чихание.

Заболевания кожи и синяки под глазами у мужчин

Чаще всего это атопический дерматит, а черные синяки под глазами у мужчин (любого другого цвета) появляются из-за того, что не совсем здоровая кожа меняет свою пигментацию. И также гиперпигментация появляется из-за воспалительных недугов кожи.

Болезни почек

Еще одна разгадка, от чего синяки под глазами у мужчин являются распространенным явлением. Изменения кожи в данном случае спровоцированы задержкой в организме жидкости. А также в организме задерживаются токсины. Все это может сопровождаться проблемами с мочеиспусканием, повышением давления, болями в пояснице, серьезными изменениями в составе крови и отеками.

Если синева у очей бронзовая или коричневая, речь идет о ХПН или болезни Аддисона.

Важно! О проблемах с почками сигналит то, что мешки и круги наиболее выражены утром.

Болезни печени и синяки под глазами у мужчин

То, от чего синяки под глазами у мужчин появляются довольно часто. Печень негативно реагирует не только на злоупотребление алкоголем и сигаретами, но и, например, на исконно мужскую любовь к вредной пище и холестерину: вряд ли этот орган порадуется жирной жареной колбасе и жареной картошке. При любых недугах печени повышается уровень билирубина, поэтому пигментация кожи вокруг глаз может иметь желтоватый или коричневатый оттенок.

Другими симптомами могут быть: боли с правой стороны в области пониже ребер, горечь во рту, изменения цвета склеры и кожи. Кроме заболеваний печени желтые круги характерны для болезней желчного или поджелудочной.

Сахарный диабет

Он влияет и на состояние кожи, и на состояние капилляров. Кроме того, нарушается питание тканей.

Недуги глаз и синяки под глазами у мужчин

Воспалительные заболевания этого органа — еще один ответ на вопрос, почему синяки под глазами у мужчин появляются так часто. К таким недугам относется блефарит, иридоциклит или конъюнктивит. Сопровождается все это отечностью, зудом, слезотечением и покраснением глаз.

Проблемы с дыхательной системой

Это по определению нехватка воздуха, то есть, кислородное голодание. К таким проблемам отнести стоит хроническое обструктивное заболевание легких, хронический бронхит, туберкулез или саркидоз.

Синяки под глазами у мужчин и проблемы с кровообращением

Например, венозный застой или ВСД. При последней также бывает головокружение, человек устает быстро, кружится голова, есть нарушения сна, проблемы с давлением, депрессии, обмороки и многое другое. Могут быть виновны во всем также анемия, ринит и многое другое. Так что, если кроме самих синяков есть еще какие-то симптомы, стоит посетить не только дерматолога, но и терапевта либо семейного врача и сдать все анализы.

Как убрать и как лечить синяки под глазами у мужчин

Если возникли синяки под глазами у мужчин, лечение начинается основного заболевания. Так что, этим заниматься должен либо гастроэнтеролог, либо эндокринолог, или офтальмолог, либо кардиолог, либо невропатолог, либо уролог, или же дерматолог: все зависит от болезни, вызвавшей проблему.

Если анализы не показали ничего страшного, но все равно всю картину портят синяки под глазами у мужчин, лечение сводится к нормализации рациона, отказу от вредных привычек и периодической жизни без компьютера и телевизора.

Кроме того, есть несколько способов, как убрать синяки под глазами мужчине поскорее. Так, можно помассировать кожу вокруг глаз обычным льдом. Кроме того, помогут маски, например вот какие:

  1. Натираем невареную картофелину, кладем на марлю и накладываем на глаза. Снимаем через полчаса;
  2. Картофелину вареную можно разбавить сметаной и положить на глаза. Осветлит, оздоровит и освежит кожу;
  3. Помогут и банальные пакетики чая, наложенные на глаза. А если это не чай, а ромашка в пакетиках, то даже лучше;
  4. Летом подойдет прохладный компресс из той же ромашки или творог, наложенный на область глаз;
  5. Еще более простой вариант — яичный белок. Держим на глазах минут 15.

Как видите, способов, как убрать синяки под глазами мужчине, есть много. Но проблемы со здоровьем они не уберут.

А вот как подобрать крем от синяков под глазами для мужчин, вопрос индивидуальный. Такую продукцию выпускает Виши, Иль де Боте, Weleda и многие другие производители. Важно, чтобы он подходил по возрасту и не вызывал аллергию, кроме того, его структура не должна быть жирной и в составе должны быть солнцезащитные фильтры.

Синяки под глазами у мужчин причины могут иметь самые разные. Если что-то беспокоит, без всяких философий направляйтесь к терапевту: никакой крем от синяков под глазами для мужчин не вылечит печень или почки.

И еще один важный момент: если такой косметический дефект беспокоит, нужно отказаться от многих «мужских» привычек. Это не только алкоголь и курение, но и многое другое. Так, можно меньше играть в компьютерные игры, а вместо «еды мужской» какое-то время стоит питаться более правильной пищей.

Тёмные круги под глазами у мужчин

Чёрные круги под глазами сильно портят внешность не только представительниц женского пола, но и мужчин. Такое явление может быть следствием весёлой вечеринки, переутомления или продолжительной работы за компьютером. Но не стоит забывать о том, что синеватые тени под глазами могут быть признаком разных заболеваний. Причины и лечение синяков под глазами у мужчин должен определять специалист. Если синюшность наблюдается слишком долго, не стоит откладывать обследование.

Причины появления

Есть определённый тип мужчин, у которых синюшные круги под нижним веком просматриваются с самого детства. Это явление характерно для южан, у которых тёмный цвет кожи и кажется что глаза глубоко посажены. Однако такое явление характерно и для некоторых белокожих мужчин, у которых кровеносные сосудики находятся очень близко к коже. Кожица вокруг глаз заметно темней и у мужчин в возрасте, что объясняется старением всего организма.

Чёрные круги под нижним веком у представителей сильного пола могут быть вызваны и рядом внешних факторов:

  • Постоянной усталостью органа зрения, особенно если мужчина много времени проводит за монитором компьютера.
  • Сильными стрессами и депрессивными состояниями.
  • Продолжительным действием солнечных лучей на слизистую.
  • Постоянным чесанием глаз руками.
  • Аллергией.
  • Хроническим недосыпанием.
  • Нерациональным питанием.
  • Злоупотреблением алкоголем и табачными изделиями.
Читать еще:  Капли зеленина при брадикардии отзывы

Убрать чёрные круги в этих случаях несложно, достаточно просто устранить действие негативных факторов.

Чтобы убрать тёмные круги под глазами, иногда хватает просто выспаться или скорректировать питание.

Заболевания

Не всегда синева под нижним веком говорит о внешних факторах. Иногда такое явление свидетельствует о скрытых заболеваниях:

  • Круги коричневатого цвета являются признаком проблем с сердцем или же сосудами.
  • Синюшные круги вокруг органов зрения говорят о болезнях почек.
  • Оранжевый оттенок свидетельствует о болезнях печени, желчного пузыря или же протоков.
  • При розоватом цвете кругов можно заподозрить проблемы с предстательной железой.

Синевато-серые круги под веком частенько бывают при высокой температуре, которой сопровождаются респираторные заболевания. Гайморит и хронический насморк тоже могут стать причиной синюшных кругов под глазами. После выздоровления круги исчезают, и нормальный цвет кожи восстанавливается.

Если тёмные круги вокруг глаз не проходят продолжительное время, следует обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Как избавиться от синяков под глазами

Если под глазами заметны чёрные круги, необходимо показаться терапевту. Если после обследования доктор не обнаружил никаких заболеваний, то человеку просто рекомендуют поменять стиль жизни. Устранить круги под нижним веком помогут рекомендации врача:

  1. Отличным средством от синяков под глазами считается здоровый сон. Спать следует не меньше 8 часов в сутки, желательно с открытой форточкой. За несколько часов до сна стоит перестать смотреть телевизор или работать за компьютером.
  2. Рекомендуется пить много воды. При поддержании оптимального водного баланса удаётся сохранить кожу красивой на долгие годы. Взрослому мужчине необходимо пить не меньше 2 литров воды.
  3. В течение дня нужно гулять не меньше 2 часов. Если времени на прогулки нет, можно взять за правило ходить на работу и с работы несколько остановок пешком. Полезно заниматься плаваньем и командными видами спорта.
  4. В рационе должно быть много продукции, богатой витаминами группы В. В меню мужчин каждый день должны присутствовать свежие овощи, мясо и молочная продукция. Все эти продукты позволят чувствовать прилив энергии.
  5. Следует отказаться от вредных привычек, курения и употребления спиртных напитков.
  6. Необходимо кушать много цитрусовых фруктов, петрушки, квашеной капусты и регулярно пить отвар шиповника. Все эти продукты богаты витамином С, который способствует разжижению крови и облегчает поступление кислорода к важным органам.
  7. Вокруг глаз можно выполнять лёгкий массаж, несколько раз в день. Массажируют область вокруг глаз кончиками пальцев. Такие процедуры улучшают циркуляцию крови.
  8. Несколько раз в день протирают область вокруг глаз кубиками льда. Благодаря такой процедуре кожа становится упругой и приобретает здоровый цвет.

Если приведённые рекомендации эффекта не дали, необходимо обратиться в больницу и обследовать важные органы и системы.

Гомеопатия в помощь

Избавиться от проблемы помогут и гомеопатические препараты. Эти средства абсолютно безопасные, их можно использовать длительное время. Хорошо помогает мазь Арника и Апилак. Эти препараты улучшают кровообращение, устраняют отёчность и делают кожу лица здоровой. Наносят мази тонким слоем, два раза в сутки.

Народные советы и рецепты

Народная медицина предлагает несколько рецептов, которые помогают быстро избавиться от тёмных кругов вокруг глаз. Не следует применять отвары трав, если есть аллергия на растительное сырьё:

  • Заваривают траву, подойдёт зверобой, ромашка и шалфей. Разливают отвар в формочки для льда и замораживают. Такими кубиками протирают область вокруг глаз несколько раз в сутки.
  • Свежую петрушку измельчают до состояния пюре, заворачивают его в кусочки бинта, сложенные вдвое и прикладывают к глазам на 20 минут.
  • Картофель очищают и натирают на мелкой тёрке. Прикладывают кашицу к векам на 15 минут. Проводить подобную процедуру следует раз в неделю на протяжении полутора месяцев.
  • Заваривают чай в пакетиках, немного отжимают их и прикладывают к векам.
  • Две чайные ложки василька заваривают в стакане горячей воды. Потом процеживают. Половину отвара разливают в формочки для льда, а вторую половину используют в тёплом виде. В тёплом отваре смачивают ватные диски и прикладывают к глазам, после этого кожу протирают кубиками льда.
  • Быстрее всего избавиться от непривлекательных кругов под глазами можно при помощи кружочков свежих огурцов. Для этого кружочки овоща прикладывают к векам на 15 минут.
  • Берут столовую ложку жирного творога и добавляют ½ чайной ложки крепкой заварки. Хорошенько перемешивают и полученную массу прикладывают к векам на 10 минут.

Можно сделать маску на основе грецкого ореха. Натирают ядрышки одного ореха на мелкой тёрке, добавляют чайную ложечку сливочного масла и две капли сока лимона.

Чтобы лечение народными методами было эффективным, рецепты следует чередовать.

Аптечные средства

В некоторых случаях устранить косметический дефект помогут аптечные препараты. Применять их следует только в том случае, если проблема чёрных кругов вызвана хроническим недосыпом или долгой работой за компьютером:

  1. Отбелить кожу вокруг глаз и устранить воспаление поможет сироп солодки, который используют для лечения кашля. Его наносят на лицо, оставляют на 10 минут, после чего смывают.
  2. Аевит. Этот препарат в капсулах содержит витамины А и Е. Капсулу прокалывают иглой и наносят состав на всё лицо, выжидают около получаса, затем смывают тёплой водой.
  3. Бодяга. Для устранения синяков можно использовать порошок бодяги. Его размешивают с водой до состояния кашицы и накладывают на проблемные зоны. Можно купить и мазь с бодягой.

Большая часть аптечных препаратов стоит совсем недорого, а эффект от них не хуже, чем от дорогостоящих косметических процедур.

Синие круги у мужчин под глазами часто являются следствием недосыпа, переутомления или вредных привычек. Спровоцировать такое явление могут и заболевания внутренних органов.

Надоедливые синяки под глазами: причины и лечение у мужчин

Синяки под глазами портят внешность не только женщинам, но и мужчинам. Подобное явление может быть следствием сильного переутомления или длительной работы за компьютером. В худшем случае данный признак указывает на наличие каких-либо патологий в организме. Поэтому причины и лечение синяков под глазами должен определять врач. Какие народные советы и аптечные средства помогут избавиться от проблемы? Какие косметологические процедуры будут уместны и что нужно делать в качестве профилактики?

Почему меняется цвет нижнего века

Цвет нижнего века приобретает темный (синюшный) оттенок по самым разным причинам. Это может быть и недостаточный сон, и вредные привычки, и неправильное питание, и чрезмерная зрительная нагрузка.

Хроническая усталость

Физические или умственные перегрузки становятся причиной не только плохого самочувствия, но и ухудшения внешнего вида (кожа приобретает тусклый оттенок и появляются синяки под глазами). Поэтому полноценный отдых поможет решить эту проблему.

Недостаточный сон

Недостаток сна — одна из первых причин появления синяков под глазами (особенно если появились они недавно, к примеру, после частой бессонницы). Чтобы нормализовать сон и улучшить качество жизни, стоит обратиться к врачу (терапевт, невролог или психотерапевт) и подобрать подходящие препараты для улучшения сна или восстановления нервной системы.

Чрезмерная зрительная нагрузка

Постоянная работа за компьютером или с мелкими деталями вызывает перенапряжение глазных мышц, из-за чего ухудшается зрение и внешний вид. Поэтому глазам нужно давать необходимый отдых, периодически устраивая перерывы в работе.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем провоцируют различные болезни и отрицательно сказываются на внешности мужчины. Дело в том, что содержащийся в сигаретах никотин и алкалоиды в составе спиртных напитков вызывают нарушение кровообращения: сначала возникает сужение, затем спазм и резкое расширение сосудов, из-за чего они лопаются и возникают темные круги под глазами. И, поскольку кожа в этих местах более тонкая и чувствительная, сразу же видны изменения.

Плохое питание

Несбалансированное питание — также одна из частых причин появления темных кругов. В ежедневном рационе должны присутствовать необходимые витамины (А, В, С, Е и др.) и минералы (кальций, калий, железо, магний и т. д.). При их отсутствии в составе пищи постепенно ухудшается здоровье и внешность. В первую очередь это наблюдается у любителей фастфуда и сладких газированных напитков.

Заболевания

Если синяки под глазами присутствуют постоянно и сопровождаются отеками, стоит немедленно обратиться к врачу, т. к. причиной могут быть следующие проблемы в организме:

  • Болезни почек и печени. При этом могут быть отеки в области нижних век, нарушение мочеиспускания, желтизна кожи и др.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Различные инфекции (в т. ч. наличие паразитов в организме).
  • Анемия (малокровие). Из-за нехватки гемоглобина в составе крови кожа в области нижних век приобретает сине-фиолетовый оттенок.
  • Эндокринные нарушения.
  • Кожные заболевания (в т. ч. аллергическая реакция на медикаменты, пищевые продукты, бытовую химию и пр.).
  • Воспаление глаз (конъюнктивит, блефарит, кератит).
  • ОРЗ и ОРВИ.
  • Кишечные инфекции.
  • Бронхит и туберкулез.
  • Заболевания простаты.
Читать еще:  Повышена глюкоза в крови что это значит

Что делать, чтобы избавиться от проблемы

Избавиться от синяков под глазами можно разными способами:

  • с помощью народных средств;
  • аптечными препаратами;
  • посредством гомеопатии;
  • с применением косметологических процедур;
  • косметическими средствами и др.

Народные советы

В борьбе с темными кругами народная медицина рекомендует следующие средства:

  • Цветки ромашки аптечной, шалфей и зверобой (по 1 ст. л. каждого) залить стаканом кипятка, немного остудить, разлить по формочкам для льда и заморозить. Кубиками льда необходимо протирать область вокруг глаз (особенно возле нижних век). Для большей эффективности процедуру стоит повторять несколько раз в день.
  • Очистить и натереть картофель на мелкой терке (1 шт.), полученную кашицу приложить к нижним векам и подержать 15 минут. Процедуру нужно проводить 1 раз в неделю общим курсом 1,5 месяца.
  • Заварить черный или зеленый чай в пакетиках, немного отжать их и приложить к проблемным местам.
  • Нарезать кружочками свежий огурец и приложить к векам на 15 минут. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно в течение 1-2 месяцев.

Аптечные средства

Избавиться от косметического дефекта можно также с помощью широко известных аптечных препаратов. Применяют их в том случае, если проблема вызвана бессонницей или чрезмерной зрительной нагрузкой. Вот самые эффективные и недорогие средства:

  • Сироп солодки — нанести на проблемные места, подержать 10 минут и смыть теплой водой. Частота применения: ежедневно на протяжении недели.
  • Аевит (содержит витамины А и Е) — проколоть капсулу иглой и нанести средство на проблемную зону лица, подождать 30 минут и смыть теплой водой. Процедуру можно повторять ежедневно (до устранения темных кругов).
  • Бодяга — 1 ст. л. порошка бодяги залить водой и размешать до состояния кашицы. Полученную массу наложить на проблемные зоны и смыть через 5 минут. Также можно купить мазь с бодягой.

Гомеопатия

Решить эту проблему помогут и гомеотические препараты. Они абсолютно безопасны и подходят для длительного применения. Самыми эффективными считаются мазь «Апилак» и «Арника». Эти препараты способствуют улучшению кровообращения, снимают отечность и делает кожу лица более здоровой. Их рекомендуется наносить тонким слоем на область нижних век. Частота применения: 2 раза в сутки (до устранения темных кругов).

Косметологические процедуры

Если народные средства и аптечные препараты не помогли решить проблему с синяками, стоит обратиться к профессиональному косметологу. На сегодняшний день хорошо себя зарекомендовали следующие процедуры:

  • Мезотерапия — сочетание лекарственных компонентов (в небольших дозах), которые вводят под кожу в виде инъекций, т. е. делают уколы в область нижнего века. Эффект от процедуры заключается не только в воздействии самих медикаментов, но и в стимулировании биологически активных точек, расположенных на коже.
  • Биоревитализация — подкожное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Этот компонент помогает удерживать влагу в тканях, придавая коже упругость и устраняя небольшие косметические дефекты (мимические морщины, темные круги под глазами). В состав таких косметических препаратов (помимо гиалуроновой кислоты) могут входить экстракты целебных растений, витамины и микроэлементы.
  • Массаж — наиболее безопасная и безболезненная салонная процедура по избавлению мужчин от синяков под глазами. Массаж кожи вокруг глаз оказывает лечебное действие на всю лицевую зону: улучшает кровообращение, расслабляет зажатые мышцы и служит профилактикой появления морщин.
  • Лимфодренаж — массаж области вокруг глаз, который бывает как ручным, так и аппаратным. Первый осуществляется при помощи рук и специальных косметических средств, второй — воздействует микротоками или вакуумным способом. Лимфодренаж нормализует циркуляцию крови в проблемной области, за счет чего улучшается цвет и состояние кожи.
  • Салонные маски — содержат экстракты кофеина и морских водорослей, и действуют сразу в нескольких направлениях: отбеливают кожу, снимают отечность и делают капиллярную сетку менее заметной. Чтобы решить проблему с синяками, достаточно пройти несколько сеансов терапии. Но в сложных ситуациях (например, при наличии серьезных хронических заболеваний) одних лишь масок будет недостаточно.
  • Химический пилинг — на область нижних век наносят специальные химические средства, способствующие обновлению верхнего слоя кожи.

Также мужчинам делают медицинские татуировки — инъекционным способом вводят специальный пигмент в истончающиеся участки кожи.

Косметические средства

Под косметическими средствами чаще всего понимают специальные кремы и гели для области вокруг глаз. В их состав должны входить следующие компоненты:

  • Кофеин — обладает сосудосуживающим и тонизирующим действием, устраняет покраснение и отечность, улучшает текстуру кожи.
  • Гиалуроновая кислота — оказывает увлажняющее действие, осветляет проблемную область.
  • Витамин В3 — обладает осветляющим эффектом, снимает воспаления и покраснения, стимулирует выработку коллагена.
  • Ретинол — увлажняет, тонизирует и омолаживает кожу.
  • Витамины А, С и Е — оказывают оздоравливающее и осветляющее действие.

В идеале, если в составе крема будет не один, а несколько вышеперечисленных компонентов.

Синяки под глазами у мужчин

Синие круги под глазами у мужчин могут быть следствием неправильного образа жизни, хронической усталости или симптомом внутреннего заболевания.

В редких случаях возникают с детства из-за плохой наследственности.

Для их лечения необходимо установление и устранение провоцирующего фактора.

За счет утолщения кожи нижнего века.

Причины

Синяки вокруг глаз и темные круги у мужчин могут возникать из-за хронической усталости, вредных привычек и других непатологических причин.

Хроническая усталость

Недостаточный отдых организма приводит к появлению следов усталости на лице – темных кругов под глазами. Возникают при недостаточном или неполноценном сне, отсутствии выходных, постоянных стрессовых ситуациях, тяжелой умственной и физической нагрузке.

Недостаточный сон

Мужчине рекомендуется спать в ночное время минимум 7-7,5 часов. При недостаточном времени сна организм не успевает полностью восстановиться, в результате ухудшается общее самочувствие и вид человека, возникают жалобы на упадок сил и ухудшение настроения.

Чрезмерная зрительная нагрузка

При постоянной работе за компьютером, планшетом, просмотре телевизора возрастает нагрузка на зрительные мышцы. Однако длительное нахождение в сидячей позе, чрезмерная нагрузка, отсутствие перерывов приводят к ухудшению внешнего вида кожи вокруг глаз, появлению темных кругов.

Вредные привычки

При злоупотреблении алкоголем и никотином происходит отравление организма токсинами, ухудшение снабжения тканей кислородом и питательными веществами, спазмируются и повреждаются сосуды и капилляры, ускоряется процесс старения клеток и тканей. Кроме синяков под глазами, происходит гиперпигментация кожи.

Плохое питание

На внешнем виде отражается питание и пищеварение. При употреблении большого количества «пищевого мусора», недостатке витаминов и минералов, ухудшаются процессы пищеварения, возникают заболевания желудка.

Патологические причины

Темные круги различного цвета могут сигнализировать о наличии внутреннего заболевания:

  • воспаление глаз, аллергические реакции – розовый оттенок синяков;
  • анемия, или недостаток железа, патологии сердца и сосудов – черные круги;
  • болезни желчевыводящих путей, печени – круги желтого оттенка;
  • заболевания надпочечников – бронзовые круги;
  • ОРВИ, кишечные инфекции;
  • бронхит, туберкулез;
  • заболевания простаты.

Лечение

Чтобы убрать черные круги под глазами, необходимо диагностировать причину или патологию, ликвидировать провоцирующий фактор, улучшить состояние кожи.

Рекомендации по устранению темных кругов под глазами:

  • обеспечить достаточный по времени и пользе сон;
  • выполнять упражнения для укрепления круговых мышц глаз;
  • при длительной работе за компьютером выполнять зарядку для снятия усталости, восстановления остроты зрения;
  • полноценно питаться, разнообразить рацион свежими фруктами и овощами, пить 2 л воды;
  • ограничить потребление жирной, копченой, соленой пищи;
  • своевременно лечить воспаления глаз и аллергические реакции;
  • подобрать уход за нежной кожей вокруг глаз;
  • уменьшить стрессовые ситуации, разнообразить досуг;
  • проводить достаточно времени на свежем воздухе, двигаться;
  • избавиться от вредных привычек – отсутствия физической нагрузки, курения, употребления алкоголя;
  • диагностировать причины темных кругов и лечить их.

Хорошие результаты в борьбе с синяками под глазами дает физиотерапия – мезотерапия, электростимуляция, лимфодренаж, фитотерапия и лазер . Дополнительно они устраняют гиперпигментацию, уменьшают отечность, укрепляют стенки сосудов.

Возможно применение аптечных средств – Троксерутина, Гепариновой мази, Троксевазина, гелей с бадягой. Из народных средств используются чайные компрессы, маски с огурцом и петрушкой.

Мужчине, у которого возникла проблема темных кругов под глазами, желательно делать легкий массаж кожи лица . Начинать следует от висков, заканчивать возле переносицы. Движения должны быть мягкими, постукивающими, без применения силы. Во время массажа можно нанести специальные крема. Процедура улучшит впитывание средства, эффективность.

Полезное видео

5 причин появления темных кругов под глазами и 7 способов борьбы с ними.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector